⠀
Конечно, всем нам безумно любопытно, как так у женщин с обложек получается оставаться всегда красивыми, столь привлекательными,столь манящими и загадочными🤔
⠀
Как у них получается выходить на ковровые дорожки и в возрасте после 40, 50, а то и 60 лет выглядеть лучше, чем молоденькие 18-ти и 19-тилетние девочки
⠀
Секрет похудения звезд кино очень прост и его никто от вас не держит в тайне
⠀
В первую очередь, конечно же, это команда людей.В которую, включены в первую очередь диетологи, нутрициологи и персональный тренер.
Однако эта команда была бы не полной, если бы в нее обязательно ни включали очень хорошего психолога или психотерапевта
⠀
Почему это крайне необходимо?
⠀
Потому, что без психологической подготовки ни один нормальный живой человек не может выдержать такую нагрузку
⠀
Давайте посмотрим, из чего состоит обычно диета звезд🤔
👉🏻их действительно садят на спортивное питание. Им на протяжение долгого времени приходится питаться куриными грудками, брокколи и овощами
👉🏻тренировочный процесс в спортзале занимает от 6 до 8 часов ежедневно, то есть, действительно женщин гоняют так, что мало не кажется никому