Призер Олимпийских игр, чемпионка мира по спортивной гимнастике о любимом снаряде, самой желанной медали, о мыслях о завершении спортивной карьеры
Мария Пасека — 4-кратный призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира в опорном прыжке, трехкратная чемпионка Европы. На протяжении многих лет Мария была одним из лидеров российской команды по спортивной гимнастике. В 2019, пропустив два года после операции на спине и восстановления, она триумфально выиграла чемпионат Европы, а в апреле 2020-го объявила о приостановке спортивной карьеры. О самых ярких моментах спортивной карьеры, любимом опорном прыжке, сожалениях и трудных решениях Мария рассказала в интервью Olympics.
Olympics: Маша, расскажи, в каком режиме ты сейчас тренируешься, живешь?
Мария Пасека: У меня сейчас свободный режим. Я взяла паузу, чтобы подумать, возвращаться в спорт или все-таки заканчивать спортивную карьеру. В основном, занимаюсь собой, своими делами, сплю, отдыхаю, развиваю свой инстаграм, иногда хожу в зал, потому что спину после операции нужно закачивать.
Ты перенесла операцию на спине в декабре 2017 года, долго восстанавливалась, как сейчас чувствуешь себя?
МП: Спина находится в покое, потому что я не бегаю, не прыгаю и чувствую себя хорошо. Хотя бывают моменты, когда я не закачиваю мышечный корсет, и она может беспокоить. Светлана Хоркина сказала мне, чтобы я ни в коем случае не забрасывала спину, всегда качала, поддерживала мышечный корсет, иначе, через какое-то время могут быть проблемы серьезнее.
Спортивных гимнастов часто травмы преследуют?
МП: Да, причем ты никогда не можешь предугадать, где можешь травмироваться. В каких-то упражнениях больше руки работают, и, следовательно, там больше опасностей. На каких-то снарядах больше ноги работают. Когда ты много лет в профессиональном спорте, травмы неизбежны.
Сколько лет ты в профессиональном спорте?
МП: Я практически 19 лет в спорте. Надо было в прошлом году отметить второе совершеннолетие – 18 лет в спорте (смеется). А в сборной России я около 9 лет.
Маша, ты сказала, что думаешь о завершении карьеры. А в каком возрасте обычно гимнасты уходят из большого спорта?
МП: У всех по-разному. Например, Елена Замолодчикова ушла в 27 лет, я, наверное, в 26 уйду, пока точно не знаю. Уход из спорта больше зависит от того, как ты выдерживаешь нагрузки, тренировки. Вот, например, Оксана Чусовитина, ей 45 лет, она до сих пор выступает, прыгает…
Оксана Чусовитина в принципе феномен. Как у нее хватает сил, здоровья, желания?
МП: Я у нее спрашивала, она говорит: «Мне скучно дома сидеть. Сын – взрослый, сам справится, муж сам справится. А мне нравится, и я выступаю». Я, зная себя, не смогла бы выступать до 45. Наверное, максимум до 30 могла бы выступать. А Оксана кайф получает, для нее тренировки и выступления — это и хобби, и жизнь.
Для тебя тренировки в удовольствие?
МП: Да, но мне уже морально и физически становится тяжело. Когда я прихожу в зал, мое тело чувствует, что сейчас оно сможет как в 18, в 15, в 16. Но я так уже не могу, не получается, и я начинаю расстраиваться. Это трудно переносить. Когда мне было 18 лет, я между сборами могла не ходить в зал, а после недели отдыха приходила на тренировки и делала свою работу, будто я каждый день была в зале. Если я сейчас так поступлю, я тогда вообще ничего не смогу сделать. Организм с годами тяжелее восстанавливается. Еще, конечно, влияет моя операция. Долгое время я ощущала металлоконструкцию в своей спине, и она мне мешала, я себя чувствовала как из фильма «Чужой» (смеется). В моей спине что-то инородное. Со временем, конечно, привыкла, но первое время было страшно прыгать, хотя врачи говорили, что все в порядке, страх все равно в голове сидел.
Что за конструкция в спине?
МП: Имплант межпозвоночного диска. Если смотреть на снимок спины – шурупы справа и слева, чуть ниже шурупы и их соединяет палочка.
Ты до сих пор ощущаешь имплант?
МП: Я его чувствую, когда на жесткий стул сажусь и облокачиваюсь, или если на пол ложусь. Обязательно нужно подкладывать что-то мягкое. А так в целом уже стала забывать, что у меня там инородное тело (улыбается).
Маша, получается, что сейчас ты больше склоняешься к тому, чтобы завершать карьеру?
МП: Да, все-таки мне уже 26-й год, я пережила операцию на спине, не смогла отобраться на Олимпийские игры в Токио, потому что не хватило баллов. Оставаться еще на один олимпийский цикл смысла не имеет.
Тяжело принимать решение об уходе?
МП: Когда меня спрашивают об этом, мне хочется плакать, я отдала 20 лет спорту, в нем была вся моя жизнь. Тяжело уходить от дела, которое ты любишь.
Я не могу пока представить, как я уйду в обычную жизнь, где нужно будет просто работать, где не будет адреналина, соревнований.
Ведь в гимнастике я оставлю свою семью, друзей из разных стран – Украины, Болгарии, Израиля, оставлю подруг по команде. Я даже не хочу говорить об этом, потому что боюсь расплакаться.
Продолжение интервью читайте по ссылке. Еще больше материалов на Olympics.com