По итогам непростой недели думается про стрессы. Никому из нас не хочется их переживать. Но во-первых, они неизбежны. А во-вторых... когда придёт сложное время в вашей жизни, когда, казалось бы, весь мир сговорился против тебя... Когда все неприятности собрались в одной точке... А такое время обязательно бывает в каждой человеческой жизни... Все «удачно пережитые» стрессы встанут на защиту психики и помогут выстоять среди тревоги, паники, ужаса, напряжения и бессилия. Опыт преодоления тех стрессов встанет у тебя за спиной, как опора, позволяя не терять головы и действовать. И не замирать при всем этом. Хотя.. бывает по-разному. Иногда замереть и прорваться - тобе способ. А потом разморозиться, пожить то, что было невозможно в моменте, вернуть себе адекватные переживания и утешиться с кем-то. Со стрессом можно обойтись чисто нарциссически: наказать себя за то, что это было допущено, не проконтролировано грандиозным контролем и обесценить то, как несовершенно был прожит этот период.
Можно вспомнить роль жертвы, от которой ничего не зависело, а несправедливый и жестокий мир за что-то наказал. И замереть от этих двух позиций уже на выходе из своей маленькой жизненной войны. А можно пойти тропой человечности, признающей, что мы попали в беду, которая больше нас. И мы пытались справиться так, как могли. С теми чувствами и переживаниями, которые понятны и адекватны моменту. И с ограничениями, которые у нас есть, как у каждого живого и обычного человека в этой вселенной. И то, что мы прошли, убеждает нас в том, что мы многое можем. И это знание расширяет наше знание о себе каждый раз, каждый стресс. Который, как сказано в начале - неизбежность каждой жизни, а не наказание за плохое поведение в ней...