Делайте эту процедуру курсами, особенно когда чувствуете, что вы напряжены и очень нуждаетесь в расслаблении.
- Ванны с магнием - если вы чувствуете давление, то эти ванны рассеивают давление в теле. Последствием применения их становится легкость в эмоциональном и физическом плане.
Вы спросите :''А как это происходит?''. Расстворенный в воде магний создает электрическое поле, нейтрализуя избыточный электрический заряд в определенной части тела. И именно то равновесие, которое вы почувствуете, по сути является магнитным.
Еще один плюс магниевых ванн - выведение токсинов. Так как магний поглощает углерод (который в составе токсинов), то токсины становятся растворимыми и гараздо легче выводятся из организма.
Подведем итог, польза магниевых ванн заключена в:
- уменьшение отвесности
- выведение токсинов
- нормализация выработки сальных желез ( уменьшение акне и улучшение кожи)
- снятие усталости
- засчет мышечного расслабления убираются зажимы в теле
- уменьшение головной боли
- уменьшение аллергической реакции
- снятие стресса, спокойствие
- помогает справиться с перееданием
Ванну стоит принимать по 15-20 минут, делать 2-3 раза в неделю в течение месяца ( именно это и значит, принимать ванны курсами).
Где взять магний? В обычной аптеке или на сайтах по типу iherb можно купить Эпсомскую соль / английскую соль. На одну ванну используем 400 г продукта.
Стоит набирать ванну с температурой 35-38 С. Погружение делайте по пояс.
Советую выпить стакан воды перед погружением в ванну.
НЕ СТОИТ ПРИНИМАТЬ ВАННУ, если у вас сердечные заболевания.
Ни в коем случае не пользуйтесь магниевой ванной без консультации у специалистов.