Первый продукт в нашем списке:
- Это сахар, да именно он. Этот маленький кубик или же чайная ложка может погубить ваш организм.
- При употребление сахара в коре головного мозга происходят такие же изменения как и под действием морфина или кокаина. И начинается зависимость, от которой будет очень трудно избавиться.
2.От сахара, у человека появляются жировые складки, все сладкое что мы едим откладывается в печени в виде гликогена. Жир в первую очередь появляется на животе и в бёдрах.
3.Сахар вынимает из вашего организма витамин B, который способствует правильному усвоению пищи, может упасть зрение и появиться мышечные кожаные заболевания.
4, Многие люди ошибочно думаю, что сахар даёт прилив сил. Да это так но эти силы он даёт на очень короткое время. А большую часть он просто забирает. И из-за этого энергия резко снижается это происходит из-за недостатка тиамина (B1) который возникает при постоянном употребление сахара.
Второй продукт в нашем списке: Это соль, да очевидные добавки которые губят ваш организм.
- На счёт соли можно и поспорить полезна она или нет. Одновременно да и нет, сейчас расскажу:
Для начала чем же она полезна:
1.Соль содержит в себе полезные для организма человека вещества: это химические элементы натрий (Na) и хлор (Cl) которые необходимы для человека
2.Соль регулирует количество жидкости в организме: Натрий регулирует поступление жидкости в организм, а хлор стимулирует образование соляной кислоты в желудке, которая нужна для правильного пищеварения.
3.При недостатке соли, могут потеряться вкусовые рецепторы снижение аппетита и слабость.
Ну а теперь чем же соль вредна для организма:
1.Чрезмерное употребление соли вредит вашему организму: Ведь хлор и натрий содержаться, как и в яйцах, мясе, овощах и т.д.
2.Избыток соли стимулирует задержку воды в организме, что может привести к ожирению и плохой работы почек.
3.Чрезмерное употребление соли повышает уровень артериального давления, а это приводит к развитию гипертонической болезни.
На сегодня все, надеюсь вы будете аккуратно и не будете злоупотреблять такими добавками, всем пока
p.s можете посмотреть этот интересный видеоролик, про вред сахара: