Каждый из нас осознаёт значимость сна для нашей жизни. Сон - анаболическое состояние, во время которого организм восполняет запасы энергии, восстанавливает ткани, вырабатывает белок. Организм человека не может функционировать без достаточного количества сна должным образом.
Достаточный и полноценный ночной сон улучшает работу организма, настроение, внимание, устойчивость к стрессам, состояние кожи, спортивные достижения, обучаемость, поддерживает здоровье и хорошее самочувствие.
Нормальная продолжительность сна для взрослого человека 7-8 часов в сутки. Треть своей жизни мы проводим во сне. А чтобы он был качественным, необходимо соблюдение некоторых правил и использование определённых инструментов для оптимизации сна.
На сон влияют:
- затемнение комнаты и оптимальное освещение;
- качество и эргономичность постели;
- электромагнитное загрязнение;
- качество воздуха;
- температура.
А всегда ли время сна проходит с комфортом и с пользой для нашего организма? Немаловажную роль при этом играет наша постель. Удобна ли она, способствует ли расслаблению тела? Правильно подобранная подушка, уютное одеяло и комфортный матрац - основа хорошего сна.
Мы открыли для себя и создали подушку с наполнителем из околоядерной плёнки кедровых орехов.
Эта достаточно мягкая подушка способна принимать форму тела отдыхающего, мышцы расслаблены, шейный отдел позвоночника принимает физиологически правильное положение, дыхание свободное.
Благодаря неоднородности наполнителя пассивно массирует мышцы головы, шеи и плеч, расслабляя их, что обеспечивает крепкий сон и пробуждение в отличном настроении.
Размер гранул обеспечивает движение воздуха в подушке, благодаря этому голова не потеет, сон становится более крепким.
В кедровой плёнке не заводятся и не размножаются паразиты, бактерии и т.д.
Кедровый аромат благотворно влияет на органы дыхания и кровеносной системы,
-укрепляет иммунитет,
- избавляет от частых мигреней, от головной боли, болей в мышцах, спине, плечах, заболеваний позвоночного столба,
-способен наладить расшатавшиеся нервы и подлечить психику,
- снимает стресс и усталость,
-способствует улучшению энергетического состояния.
Эти и многие другие лечебные свойства кедровой подушки делают её незаменимой в любом доме.
Уникальное изделие не нуждается в специальном уходе, достаточно просто просушивать на солнце. Служить может долго, сохраняя полезные свойства кедра.
Спать на кедровой подушке рекомендуется всем , кто хочет сохранить своё тело и дух в отличном состоянии. Мы для себя сделали выбор! А вы?
Вы тоже можете сделать такой выбор, а мы вам поможем.
Отмечайте "нравится", если статья оказалась полезной для вас. Подписывайтесь на мой канал.
В статье использованы материалы, опубликованные ранее в инстаграме в "neuroyogakids" - нашем семейном проекте, который теперь есть и в яндекс дзене.