Как вы относитесь к ежедневным прогулкам с малышом? Это неприятная обязанность или удовольствие и классное время? 5 советов, как разнообразить прогулку.
Наверное, каждая молодая мама устаёт от однообразных ежедневных прогулок. Каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту катит коляску со спящим младенцем, по пути встречая одних и тех же людей. Звучит скучно? Да, что-то в этом есть. К счастью, сейчас есть множество способов разнообразить свои прогулки, которые принесут пользу ребёнку и, конечно же, удовольствие маме. Предлагаю несколько проверенных на своём опыте вариантов.
5 способов добавить новизны в прогулку
1. Проложить новые маршруты своих ежедневных прогулок. Думаю, что сейчас выбор есть почти всегда. Если вы не знаете новых мест, где можно прогуляться, то можно открыть карту вашего района и посмотреть, куда можно сходить. Наверняка вокруг найдутся те места, где вы ещё не были. Для начала можно выбрать 3-4 варианта. Просчитать время, которое уходит на то, чтобы добраться до нужного места. И понять, что нужно взять с собой.
2. Во время прогулки займитесь самообразованием. На прогулку можно взять с собой плеер с каким-либо аудиокурсом или аудиокнигой. Каждая мама понимает, что малышу необходимы долгие прогулки на свежем воздухе. Так почему же это время не использовать с пользой? Особенно если ребёнок спит долго. Можно даже успеть прочесть часть любой книги, сидя на удобной скамейке.
3. Заняться спортом. Можно купить шагомер и сегодня, например, пройти чуть больше, чем вчера, а завтра можно так же, но чуть быстрее. Можно поставить себе цель. Например, сегодня я дойду до спортивной площадки, которая находится в квартале от моего дома. Пока ребёнок спит на свежем воздухе, можно сделать парочку упражнений на тренажёрах, которые сейчас стали устанавливать в парках. У нас сейчас очень удобно заниматься спортом и совмещать время прогулки с ребёнком и занятие собой.
4. Создать свой клуб единомышленников. Познакомиться в Интернете с такими же мамочками, как и вы. Согласитесь, беседуя с кем-то, гораздо интереснее гулять. Можно узнать много нового и интересного, поделиться советами. А в это время детки тоже подружатся, и у них появятся новые друзья. Хорошо, если они будут примерно одного возраста, у них будет больше общих интересов.
5. На прогулку взять с собой фотоаппарат. Или же, например, альбом для рисования. Можно запечатлеть красоты природы, что-то интересное, что происходит вокруг вас. Можно взять за правило каждый день запечатлевать что-то новое. Считаю, что это заставит вас по-новому смотреть на, казалось бы, привычные вещи.
Самое главное — не относитесь к прогулке как какой-то повинности. Если вам не хочется идти, то лучше не ходите. А когда у вас будет настроение, попробуйте воспользоваться советами и проведите прогулку с пользой.
Если вы идёте гулять далеко от дома, не забудьте взять на прогулку несколько подгузников, водичку или смесь для малышей. Если с вами старшие дети, то им тоже нужно взять напиток и возможно какой-то перекус. Активные дети, да ещё и на свежем воздухе, могут быстро проголодаться.
В тёплые дни можно брать с собой плед. На прогулке в парке можно поваляться на траве, подышать свежим воздухом. Ещё нужно взять игрушку, которая нравится вашему ребёнку, если он начнёт капризничать, то отвлечётся на игру с любимым мишкой или мячом.
У нас рядом несколько парков и торговый центр. Но часто там гулять надоедает. Поэтому мы иногда спускаемся к речке, весной там можно просто подышать воздухом, а летом устроить пикник. Купаться там, к сожалению, нельзя, но вода вносит свои коррективы в настроение и состояние души. Поэтому это наше одно из любимых мест. Ещё 2 года назад я про это место и не знала, показала мне его такая же мамочка, как и я.