Итак ,начнём с того ,что самоуважение придаёт смысл нашему существованию и благодаря ему мы уверенны в себе.
К сожалению ,нам трудно бывает полюбить себя ,поскольку у нас появляется экстремальная самокритичность и требовательность по отношению к себе:
- Мы ругаем себя за каждый проступок -за каждую ошибку
- Постоянное сравнение себя с другими ,из за чего мы начинаем ещё больше критиковать за то ,что мы не можем также .Но зачем подражать другим?)
- Мы создаём себе ограничивающие убеждения
Например: Я буду счастливой только тогда ,когда похудею, а так я просто ничтожество
- Невозможность получить удовольствие от процесса
- Болезненная реакция даже на конструктивную критику со стороны
Разве ВСЁ ЭТО приносит нам счастье или уверенность в себе?
Самокритичность наоборот уничтожает ,а не мотивирует на большее и лучшее .
Если вы не примите свою истинную ценность красоту и уникальность, у вас не будет источника энергии и вдохновения для самосовершенствования…
Ухаживай за своим телом, своим здоровьем. Развивай себя .Балуй .Знай что ТЕБЕ СВОЙСТВЕННО ОШИБАТЬСЯ и это помогает выйти на новый этап!
Только ОДИН ЧЕЛОВЕК будет с вами всю жизнь ,только он больше всего заслуживает вашей безусловной любви
И этот человек-ВЫ!