Давайте так: если нечто вызывает у вас негатив, то у вас точно есть с этим нерешенные проблемы. Так просто.
Сложно только согласиться, что это действительно так. Даже себе легче соврать в этом плане, чем признать факт этого, урегулировать и больше не трепать себе и другим нервы.
Что сюда входит
Мы сейчас поговорим о более простых вещах(но это только кажется, т.к. в этом и заключается их сложность), чем проблемы медицинского характера и исключая тяжелые психологические травмы.
Если вы не хотите с•кса и можете себе по фактам сказать почему, то все нормально. А если есть вот это "ну просто не хочу", то ищем глубже.
Если вы даже не знаете где искать, то идем дальше - может вы найдете свой проблем и заполните его. Главное сейчас отбросить это "ой, да это мне вообще не надо, фу фу фу, о таком не говорят". Это нормально говорить про с•кс и разбираться в нем.
И я очень надеюсь, что люди, которые стесняются себя - все-таки заглянут в наш этот уголок и смогут хоть на капельку расслабиться и начнут получать больше удовольствия. Т.к. мои дорогие подписчики уже готовы меняться, а есть те люди, которым хорошо бы подключиться, но они никогда сюда не зайдут.
Желание
Либидо. Красивое слово? Наверное, спорно (да и вообще про с•кс и половую систему очень мало приятно звучащих слов.
Это слово означает - желание заниматься с•ксуальной активностью.
Хотите много - либидо высокое.
Хотите мало - либидо низкое.
Сколько это мало и много? У каждого свои границы, но очень грубо говоря - раз в год это мало, 5 раз в день - мало. И да, такие люди с такими желаниями есть.
Что для вас желание? Сколько вы думаете об этом? Не постоянно все-таки. Это временное состояние в котором находится человек. Можно часто испытывать его, но не нон-стоп. Пришло-ушло, так же?
Все меняется
Бесконечно много факторов влияет на нас и любые наши желания, настроение в целом.
Из простого - усталость, обида, тревога, стресс, разлад в отношениях, гигиена, ощущение от собственного тела и другое.
Из среднего - прием определенных лекарств, депрессия, заболевание мочеполовой системы, уровень гормонов (и их скачки), употребление алкоголя (и употребление других опьяняющих веществ), воспитание и личные нормы морали и другое.
Из сложного - старение, менопауза, рождение ребенка, неизлечимые заболевания, оказывающие влияние на желание и другое
Чаще всего - имеют место сразу несколько причин. Причины также собираются из разных уровней. И получается, что на человека это оказывает такое влияние, что сложно осознать причину и справится с ней.
И то что уровень либидо меняется - это нормально. Надо только знать почему и как с этим тогда работать. Понимаете же, что работать надо не с желанием, а с причиной его изменения, которая вас не устраивает.
Плюс, у мужчин и у женщин разный уровень либидо в принципе. И самое смешное, он за жизнь пересекается только в одной точке у двоих людей. Об этом статья - тут.
Да и ждем когда уйдет стереотип, что мужчина с высоким либидо - мачо, а женщина - легкого поведения. Но и с низким либидо женщина это плохо - бревно. Радует, что действительно отходит такой стереотип.
Если это:
1. Здоровье
Идем к врачу. Не вы первый, не вы последний. Уже сто раз врачи слышали о том что вы собрались рассказать, так что не волнуйтесь. Да даже если у вас Там застряла лампочка - у врачей есть коллекции что они доставали оттуда - посмотрите.
Также вдруг вам помогут ролики на ютубе в стиле - "10 глупых вопросов гинекологу/урологу/проктологу", "истории гинекологов", "что бесит гинекологов", "что стоит знать перед походом к гинекологу" и т.п.
И да, уж что-что а если простуду вы сами сможете вылечить, вряд ли вы справитесь с проблемами интимного характера.
И нет - ОНИ САМИ НИКОГДА НЕ ПРОЙДУТ.
2. Отношения
Пора выдохнуть и понять, что лучше всего говорить с партнером. Это сложно, никто не спорит, но надо.
Конфликты, которые вы замалчиваете набираются как снежный ком. А это рано или поздно даст о себе знать, я вот прям вам обещаю.
Знаете как люди определяют сможет ли это пара в будущем браке долго прожить? Их друзья просто знают насколько они умеют решать проблемы. Если уже известно, что там чуть соврали, тут недоговорили и не рассказывают куда идут на самом деле. Все-все вылезет. Конечно, если вы хотите прожить вместе долго и счастливо.
Как обычно происходит лично у меня, когда мы решаем попробовать что-то новенькое в с•ксе:
Я не уверена понравится ли это мне или тебе, то мне стало интересно, когда я это увидела/услышала. Давай попробуем, потом обсудим. Если понравится, то может еще попробуем, если нет - то и ладно, зато поймем.
3. Стресс и усталость
Все устали)
И я, и ты, и другие. Сложно жить бывает, да. Могу только вас виртуально обнять и сказать "солнышко, все будет хорошо. Все наладится. Расслабься".
Бывают моменты, когда уже все, просто невозможно. Найдите для себя то от чего вы получаете удовольствие и расслабление. Если у вас есть деньги - классно, сами придумаете как расслабиться)
Если нет, то много денег и не надо: съездите на природу, к воде, устройте пикник. Выпейте вина, зажгите свечи, сходите в теплую ванну с пеной. Посмотрите любимый фильм. Простые радости, они есть у всех. Не откладывайте их - вы не слишком взрослый для чего угодно (можете побегать под дождем, поорать песни, попрыгать на батутах, порисовать красками). У вас не слишком мало времени - да выделите вы себе 20 минут - на что-то легкое, вы даже можете включить это в жизнь - например завтракать так, как вы действительно хотите, а не кашей)
4. Настроится
Вы не представляете насколько сильно мы можем сами на себя влиять.
Да, я могу сейчас не хотеть ничего. Но если я поднапрягусь и сделаю что-то в нужную сторону, то я могу себя раскачать. Можно создать атмосферу.
Спросите себя - что я могу сделать, чтобы достичь желаемого. Часто - это просто поднять настроение. Найдите то, что заставляет вас радоваться и лучше - радоваться с партнером. Когда последний раз вы дурачились или устраивали спонтанный с•кс?
Ничего не происходит само - для этого надо что-то делать. Чтобы что-то делать, надо признать причину.
В теории все просто, на деле - вообще нет. Если есть вопросы, то я бы действительно хотела помочь тем, кто хочет разобраться и понять себя. Пишите