Поднять самооценку совсем несложно.
Для этого:
Уметь заводить контакты с незнакомыми людьми. Это умение расширяет возможности в учебе, работе, жизни;
Быть интересным для собеседника, вызывать у него эмоции, заинтересовывать;
Уметь поддерживать разговор на любые темы. А для этого нужно постоянно развиваться и узнавать больше нового, ведь все люди разные, у них разные профессии, разные интересы, разное хобби;
Расширять круг общения, но, конечно же, не до бесконечности, и поддерживать с новыми знакомыми дружеские отношения;
Уметь слушать собеседника.
Стать общительным несложно, это доступно любому человеку. Это навык, который необходимо постоянно совершенствовать. Для этого нужно развивать коммуникабельность и расширять круг общения.
Нужно из своего окружения исключить людей, которые заставляют женщину чувствовать себя неудачницей. И окружить себя позитивными людьми, положительно влияющими на поднятие самооценки;
Необходимо полюбить себя и принимать такой, какая есть;
Давать себе только положительные установки и делать все возможное для их реализации;
Не стоит сравнивать себя с другими. У каждого человека есть свои достоинства и недостатки;
Уделяйте себе больше времени, не экономьте на себе, покупайте хорошую косметику и красивую одежду, занимайтесь повышением образовательного уровня.
Самооценку непременно нужно повышать, ведь стать счастливой и уверенной в себе женщиной поможет только адекватная самооценка.
Человек с адекватным отношением к себе должен обладать определенными качествами:
Быть уверенным в своих силах;
Знать свои сильные стороны и уметь ими пользоваться;
Знать и принимать свои слабые стороны;
Адекватно относиться к критике;
Не зависеть от мнения окружающих людей.