Наверное, все в жизни сталкивались с тем, что энергии категорически мало, не хватает, и ты не знаешь, откуда её брать…
Тут важно понимать от чего это энергия уходит! Это может быть нелюбимая работа, общения с людьми, которые тебе не нравятся или же просто эмоциональное истощение на фоне чрезмерной работы!
Но не всегда бывает так, что у людей получается заниматься тем, чем им нравится, или общаться с теми с кем нравится (ну это скорее из ряда - проблематичные клиенты).
Что же в таком случае делать?
Ответ очевиден, найди источник энергии.
Источник энергии - это всегда только природа! Когда люди начинают искать источник энергии в мотивации, когда люди начинают искать источник энергии в работе, в любимом человеке или на каких-то курсах, рано или поздно они ещё больше истощаются, и сил уже нет ВООБЩЕ.
Почему?
Потому, что мотивация настроена на то, чтобы человек больше работал, любимый человек много энергии вам не даст, а курсы настроены на то, чтобы закрыть какую-то потребность на определённый промежуток времени или исправить определённые проблемы не связанные с энергетическим потоком (зачастую).
Тогда как же восполнить энергию?
Как говорилось ранее энергия - это природа, то есть отстранения на какое-то время от дел, от телефонов, от людей и соединение с природой. Это и даёт максимальный поток энергии.
Проблема в том, что телефоны забирают энергию, люди потребляют энергию, как и вы от других, работа забирает много сил, времени и так же энергии, а природа, природа её только отдаёт.
Поэтому соединение с природой и отстранения от всего, это лучший способ восполнить энергию.