Что-то не понравилось, что-то сказала, пришла поздно с работы, не успела приготовить ужин, не согласилась с его мнением - замолчал, надутые губки, плечи вниз и тд. На самом деле причин может быть сколько угодно, как и проявлений.
⠀
Человек, который через молчание желает другого вынудить что-то сделать - манипулирует🛠. В довольно грубой форме. Так как молчание оказывает очень сильное давление на психику партнера.
⠀
Чтобы понять как вести себя в такой ситуации, нужно понять причину такой модели поведения.
⠀
Для этого перенесемся в прошлое. Партнер еще маленький ребенок👶🏼, имеет один инструмент получения желаемых ресурсов - плач. Описался, хочет кушать, хочет игрушку - включается «сирена»). Но со временем он видит другую модель - мама или папа надувают губки, молчат, в общем обижаются и получают желаемое. Минимум усилий, быстро🤔. «Вот это крутой навык!» - думает ребенок и начинает перенимать «чудо инструмент». Бабушка несет конфеты мешками, мама игрушки, папа мороженное. Жизнь начинает блестеть новыми красками.
⠀
Проходит время, ребенок взрослеет, а привычка обижаться остается. И если в 5 лет такое поведение сходит с рук, то в 30👨🏻💼приносит кучу проблем. Тут и нытье, и постоянное чувство, что тебе все должны и тд.
⠀
Чтобы отучить человека, нужно прервать привычные ожидания. Это можно сделать просто - не давать ему то, что желает через обиду получить. Эмоциональную реакцию, вывести на конфликт (невротики очень любят это делать), согласие на что-то и тд. Какое-то время он еще будет по инерции применять эту схему. Молчать, обижаться. Покажите, что с вами такой трюк не работает. Вы не «ведётесь» на фишки детского театрального кружка. 5-10 попыток и в отношении конкретно вас он начнет меняться. Вернее мозг 🧠 поймёт, что тратить время и ресурсы бесполезно.
⠀
Донесите до него, что единственный вариант решить какой-о вопрос - это спокойное обсуждение. Когда стороны делятся своим мнением, аргументируют свою точку зрения и главное, готовы слышать позицию партнера.
⠀
В любой непонятной ситуации общайтесь!
⠀
Пусть это будет девизом всей следующей недели. И в отношениях, и в других контекстах.