Нет человека, который бы не задумывался, чем же он отличается от представителей противоположного пола. Биологи, психологи, врачи и многие другие накопали огромное количество как отличий, так и общих черт между М и Ж. Я попробую раскрыть хотя бы некоторые.
Центр тяжести. У женщин общий центр тяжести расположен ниже, что обеспечивает более устойчивое равновесие с опорой на ноги. Зато женщины проигрывают мужчинам в упражнениях с опорой на руки, руки у мужчин сильнее, но ноги держат хуже.
Особенности опорно-двигательного аппарата. Кости женского скелета короче, тоньше, более пористые и поэтому чаще ломаются. То есть утверждение, что женщина - существо хрупкое и нежное, верно. Зато гибкость суставов в женском теле гораздо выше. В мужских связках и мышцах меньше белков коллагена и эластина, поэтому мужчины менее гибкие, более «деревянные».
Обмен веществ. У мужчин скорость обмена веществ выше, чем у женщин. У мужчин больше мышц, они требуют много энергии. Поэтому они могут позволить себе больше есть без риска приобретения лишних килограммов, среди них полных меньше, чем среди женщин.
Жировые отложения. В мужском организме в среднем 14% жира от веса тела. В женском - 27%. Поэтому мужчины сжигают жир эффективнее, чем женщины. Распределение жира в теле тоже отличается: у мужчин он откладывается в области живота, а у женщин чаще в нижней части тела.
Сохранение формы. Структура женских мышечных волокон такова, что при отсутствии силовых нагрузок мышцы очень быстро возвращаются в прежнее малоразвитое состояние, а при неправильном питании еще и покрывается жировой тканью быстрее обычного. То есть бросила спорт, физкультуру, села перед телевизором – получай ожирение и рыхлость. У мужчин результат сохраняется гораздо дольше.
Дыхательная система. Емкость женских легких примерно на 30% меньше, чем у мужчин. Отсюда – большая выносливость мужчин, способность к значительным физическим нагрузкам: длительному бегу, маханию лопатой и кайлом, преследованию врагов (или убеганию).
Болевой порог. У мужчин меньше болевых рецепторов, но из-за повышенного уровня гормона эстрогена боль женщины переносят не хуже мужчин. Они лучше умеют расслабиться и, соответственно, лучше сосредоточиться и выдержать значительные длительные болевые нагрузки. Но мужчины, в отличие от женщин, способны на большие разовые болевые воздействия при условии, что они не продолжаются дольше нескольких секунд.
Скорость и реакция. Реакция у мужчин развита лучше, чем у женщин. Но зато женщины проворнее и ловчее мужчин на 6-10% (доказано наукой!).
Кожные покровы. Мужская кожа имеет больше коллагена и кожного сала, она толще (в среднем на 0,2 мм и почти в 10 раз менее чувствительна) и жирней женской кожи.
Восприятие. У мужчин лучше развито туннельное зрение. У женщин периферическое, что значительно влияет на радиус обзора. В плане общей оценки ситуации, ориентации мужчина превосходит женщину. Например, парковка между машинами удается с первого раза у 70% мужчин и только 24% женщин. Зато в поисках утерянных носков, очков или книги женщинам равных нет!
Гормональный фон. Велико различие между женщинами и мужчинами в гормонах. У женщин каждый месяц гормональный фон меняется. Наибольшая разница между женщинами и мужчинами — в относительном количестве половых гормонов. У женщин это эстроген и прогестерон, у мужчин — тестостерон. Что делают половые гормоны? Под действием эстрогена женщины начинают увеличивать количество жира в теле с преобладанием его в нижней части тела. Ведь у женщин здесь больше жировых клеток. Мужчины же находятся под действием тестостерона и развивают больше мышечной массы, теряя жир. Даже небольшие изменения в уровне тестостерона у женщины могут кардинально влиять на ее физиологию, делая ее более мужеподобной (маскулинной). (Об этом подробнее в другой статье).
Генетические особенности. Женский пол имеет малую генетическую изменчивость. Кая я уже отмечал, это связано с разными половыми хромосомами в клетках женщин и мужчин (смотри статью). Две одинаковые Х-хромосомы взаимно перекрывают генетические изменения у женщин, а ведь они часто вредны. У мужчин такой защиты нет, у них одна из хромосом – У – короткая, не имеет многих генов. Поэтому мужчины чаще болеют наследственными болезнями, младенческая смертность у них выше. Есть даже такое понятие: «мужская генетическая уродливость».
Приспособленность к жизни. У женщин более высокая способность к приспособлению к условиям жизни. Можно сказать, что мужские особи — это «узкие специалисты» с низкой способностью к переучиванию, а женские особи – это «специалисты широкого профиля» с высокой способностью к приспособлению. Например, женщина переселяется на север из средней полосы. В её организме быстрее, чем в мужском, происходят приспособления к холодному климату: увеличение жировой ткани, изменение размеров и количества эритроцитов и т. п. А мужик всё дрожит, всё жалуется, как ему худо. Вывод не в пользу мужчин: женщины легче, чем мужчины, поддаются воздействиям среды, и лучше приспосабливаются к её изменениям.
А вот и психология пошла! Женщина необыкновенно легко приспосабливается к любому общественному положению. Один из психологов писал так: конюх, возведённый судьбой в герцоги, будет всю свою жизнь пахнуть конюшней. А дочь сержанта, ставшую по милости судьбы графиней и любовницей короля, уже в течение нескольких месяцев нельзя будет отличить от самой знатной дамы.
Но! Очень полезная инфа, сограждане! Большая пластичность женщин проявляется при низком уровне стресса, когда обстановка более-менее спокойна. Зато при высоком уровне стресса значительная часть мужчин проявляет высокую устойчивость к воздействиям. Мужики сильнее, быстрее и лучше действуют при опасности, в ситуациях резких, неожиданных. Почему? Это объясняется сотнями тысяч лет эволюции, когда самец, мужчина был охотником и добытчиком, а также защитником. А это, понятно, требует быстрых, нестандартных решений. С другой стороны (ложка дёгтя!), особи мужского пола не представляют такой ценности, как женские. Если часть мужских особей погибнет, популяция (население) не сильно уменьшится. Главное, чтобы женские особи были живы-здоровы, они дают прирост населения. Поэтому война и охота — мужские занятия, а сохранение стабильности во всех отношениях - женские. Итак, в стрессовой ситуации мужчины, в отличие от женщин, сохраняют способность к принятию решений. Есть список профессий, запрещённых для женщин в Российской Федерации. Например, водителем автобуса или машинистом тепловоза женщина быть не может из-за высокой вероятности сильного стресса и ответственности за жизнь десятков людей.
(Подчеркну: эти закономерности имеют статистический характер. Есть высокие женщины, но это не опровергает правило: мужчины выше женщин).
Если же ситуация содержит малый элемент новизны, т. е. изменения происходит медленно, неторопливо, или же не требуют немедленной реакции, то женщины гораздо лучше мужчин справляются с ней. (По себе знаю: собираемся в небольшую поездку, я мечусь по квартире, хватаю то одно, то другое; жена спокойненько собирается, мне поможет и ничего не забудет…). Это подтверждается народной мудростью. Есть всем знакомое высказывание: «Послушай женщину и поступи наоборот». Правильно, так надо делать при сильном стрессе. А вот пословица: «Послушай бабу, назови её дурой и сделай, как велит». И это в точку, так и надо делать, если ситуация вполне стандартная, а то мужик наломает дров.
Можно было бы продолжать и продолжать, тема почти неисчерпаемая и интересная. Обязательно к ней вернусь. Будьте здоровы, сограждане! Отметьте автора «тихим добрым словом»!
