Вопрос: Что делать, если со мной поступили плохо/не справедливо/зло?
Первые три варианта будут скорее поведением ребенка. Помните в песочнице детей? Когда у маленького Пети или маленькой Светы первая реакция - ударить в ответ)
Остальные два - это поведение взрослого человека.
И только у истинно мудрого не будет подобного опыта в жизни)
Кроме всего вышеописанного есть еще несколько действий, которые можно сделать для себя в любом из вариантов.
1) Спросите себя: "Для чего я притянул в свою жизнь эту ситуацию? Какую пользу я из нее получаю? Чему я учусь в данном случае?
2) Определите в чем именно ваша ценность ниже, чем предполагалось? Ведь, если мы позволяем другим людям проявлять к нам негатив и несправедливость - это знак того, что и мы где-то это позволяем к себе. В какой момент и в чем именно наша любовь к себе исчезает?
3) Если нарушают наши границы, значит и мы где-то нарушаем чужие. И не обязательно именно с этим человеком. Понаблюдайте, как и где вы вторгаетесь в пространство других не корректно? Может людям не удобно вам отказать, может вас где-то много, может вы не спрашиваете разрешения и берете/используете чужие вещи?
Три таких осознания уже могут спровоцировать собственные изменения.
4) Можно ответить тем же. Отзеркалить, поступив точно таким же образом.
Может быть, но это не точно, человек только через такой опыт поймет, что он вас обидел. И у него случится инсайт.
Это значит, что и вы поступите плохо.
5) Можно наказать и сделать ему еще хуже.
Вы потешите свое Эго.
Позже вас может одолеть чувство вины.
6) Обидеться и не разговаривать.
Человек точно поймет, что что-то не так.
Вы будете отравлять обидой Себя.
7) Ничего не делать. И тут есть 2 варианта.
А) ничего не делать, подавляя негатив вокруг себя.
Б) решить, что ничего не было и начать сначала.
Отношения с человеком сохранятся.
Если негатив все же будет расти внутри вас, то позже вы можете получить его плоды в виде болезни и других плюшек.
8) Объяснить, что для вас это неприемлемо.
Вы можете решить для себя более не взаимодействовать с этим человеком. Либо можно простить, оговорив, что подобное повторяться не должно.
Вы заново выстроите границы. Возможно все повторится.
9) Проявить любовь.
«Мне очень больно, но я все равно тебя очень люблю»
Любви вам!
Подписывайтесь, комментируйте, за лайк благодарю. Всем добра!