Многие из Нас хотят построить счастливые отношения. Но сегодня пара выбирает поверхностно, а выбор партнёров огромен. Поэтому создание долгосрочных отношений намного легче на словах, чем на деле. Любовь с первого взгляда это конечно замечательно, но на одной взаимной симпатии невозможно продержаться долго. Как же создать здоровые отношение, которые будут длится долго и приносить счастья Вам обоим?
1. Вы общаетесь открыто
С искренности начинаются хорошие отношения. Можете ли Вы говорить Вашим партнером о чем угодно? Внимательно ли Вы слушаете друг друга, стараясь проникнуться тем, что волнует другого. Хорошая коммуникация - это приветливый язык тела, концентрация на разговоре и уважительный тон.
2. Вы ссоритесь
Может прозвучать странно, но ссоры случаются и здоровых отношениях. Без них Ваша эмоции будут накапливаться и в итоге превратятся в сильные чувство обиды. Пары с хорошей коммуникации могут ссориться разумно: каждый высказывает свою позицию и в то же время пытается понять другого. Они также умеют извиняться, если оказываются не правы. Конечно же это не нужно путать с деструктивными ссорами, когда партнера ведут себя агрессивно, ругаются и пытаются сделать себе больно из-за какой-то проблемы.
3. Вы не разглашаете детали отношений
Это нормально посоветоваться с друзьями или семьей по поводу какого-то вопроса в отношениях, но выводить проблемы на публику в социальных сетях - это пассивная агрессия. Так можно совсем подорвать доверие, всему нужно приватность для того, чтобы оставаться в сохранности, в том числе и отношениям.
4. Вы не держите обиды
Чем дольше Вы вместе, тем больше Вы начинаете действовать друг другу на нервы, и это нормально. Мы все время от времени перебарщиваем, и можем обидеть своего партнера. Но если по долгу обижаться, даже когда перед Вами извинились, можно разрушить отношения. Всегда обговаривайте все проблемы и учитесь отпускать обиды.
5. У Вас реалистичные ожидания
Идеального партнера не существует. Пары, которым удается поддерживать долгосрочные отношения понимают, что ключи к этому: обязательства, коммуникация и компромисса.
6. Вы тратите время на себя
Здоровые отношения не означают полную не свободу, наоборот - каждый должен быть самостоятельной личностью: иметь свою жизнь, интересы и друзей, причем без ревности и обид. Жить вне отношений, в том числе, просто необходимо.
7. Вы доверяете друг другу
Счастливые пары могут проводить время по отдельности без постоянных вопросов типа : "где ты?", "с кем ты?". Если вы следите за партнером в социальных сетях в ожидании обновлений, то у Вас проблемы с доверием. Доверять - значит уважать решения и чувство своего партнера.
8. Вам нравится проводить время вместе
Поужинать в ресторане или поваляться дома, Вы наслаждаетесь временем вместе как бы Вы его не проводили. Надеюсь, что вы выделяете достаточно времени из своего загруженного графика для общения с партнером и не в качестве обязательство, а просто потому что Вам это нравится.
9. Вы друзья
Крепкие пары разделяют общие интересы, наслаждаются совместным времяпровождением. Как и лучшие друзья, они могут говорить о чем угодно, не осуждая друг друга. Очень важно, чтобы Вам было комфортно вместе.
10. Вы принимаете решение вместе
Здоровые отношения - это не борьба за власть, а партнерство, в котором оба имеют равные права. Если Вы не можете выбрать в каком ресторане провести свидание, когда-то можно уступить, но с условием, что в следующий раз выбор будет за Вами.
11. Вы помогаете друг другу стать лучше
Но не стараясь исправить, а поддерживая. Пары в здоровых отношениях любят друг друга зато, какие они есть, а не за то какими они хотят видеть друг друга.
Что из этого списка относится к Вашим отношениям? Поделитесь этим в комментариях под статьей.