Удачный день берет начало с сытного завтрака.
Все диетологи в один голос говорят о том, что завтрак– это важнейший прием пищи, который лучше не пропускать.
⠀
Благодаря сытному завтраку мы получаем заряд бодрости и сил на весь день, а главное, ☝ уменьшаем риск переедания в течение дня.
⠀
Идеальной белковой составляющей послужит легкая кисломолочная пища, например, творог, йогурт, молоко, кефир или куриные яйца в виде омлета или яичницы.
⠀
Обязательно☝ на завтрак следует употреблять сложные углеводы. Это поможет сохранить чувство сытости надолго. Такие углеводы содержатся во всех крупах, зерновой муке грубого помола, овощах и некоторых фруктах.
⠀
Утром можно выпить чашечку кофе☕ или чая. Идеально подойдет в качестве утреннего напитка фреш.
⠀
Всё это мы учитываем при составлении нашего меню в Парк-отель Меридиан и предлагаем нашим гостям сытный и сбалансированный завтрак.
⠀
А что на завтрак предпочитаете вы? Ваши пожелания формируют наше меню. 📄
