Какой самый популярный вопрос задают в тестах на определение вашего предназначения?
Правильно:
«Если бы вам не нужно было работать, чтобы зарабатывать себе на жизнь и обеспечивать семью, чем бы вы занимались?»
В поисках ответа на этот вопрос наша фантазия, которой и так слишком тесно и тяжело в суровой реальности, может улетать в облака. Так рождаются ответы «брошу все и убегу в закат», «буду путешествовать по всему миру», «буду развлекаться и пробовать все, что только можно представить» и т.д. Кто-то, может быть, ответит, что он просто сменит карьеру, но работать не перестанет – просто будет делать это в свое удовольствие – такие ответы часто основываются на хобби, которые хочется монетизировать.
Но правильно ли будет действительно бросить все, оставить прежнюю жизнь позади и начать с чистого листа – причем именно по тому плану, который нарисовался из одного вопроса? Действительно ли в этом ответе кроется работа нашей мечты, то, что сделает нас максимально счастливым до конца жизни?
Не факт.
Как же тогда определить, что выбранный нами путь, выбранная деятельность имеют право называться Работой Мечты? Есть ли у нее критерии выбора?
Оказывается, есть. Причем их не придумали с потолка, а вывели на основе научных исследований профессора Мартина Селигмана, основателя позитивной психологии. Всего выделили 6 ключевых факторов, на которые следует обращать внимание.
1. Интерес
Это покажется вам очевидным, но работа, которой вы планируете заниматься с целью быть счастливым и реализовывать свои мечты, должна вам нравиться. Если вы хотите быть художником, вы должны получать удовольствие от движения кисти по холсту, от запаха красок в мастерской и пятен на вашей одежде. Если вы мастерски составляете таблицы в Excel, то вас явно завораживают формулы, числа и статистика. Если вы хотите писать, ваши глаза должны загораться при одном виде чистого рабочего стола, чашки кофе и компьютера.
Эта работа должна быть настолько интересной, чтобы вас невозможно было оттащить от нее за уши даже в час ночи.
Она должна быть настолько интересной, чтобы вы постоянно хотели узнавать что-то новое, постигать и открывать новые горизонты, развиваться и расти.
2. Польза
Как бы удивительно это ни звучало, но Работа Мечты должна приносить пользу окружающим. Казалось бы, как соотносятся окружающие и мое личное счастье? Но, как показывают данные, люди, которые занимаются волонтерством, более здоровы и менее склонны к депрессии, а те, кто регулярно занимается благотворительностью, счастливы и довольны жизнью так же, как и те, кто зарабатывает в 2 раза больше. Когда мы знаем, что наша деятельность помогает другим людям, наша собственная работа кажется более значимой, а, значит, приносит нам больше удовлетворения и счастья.
3. Навыки
Здесь мы подходим к важному вопросу – а знаете ли вы свои таланты и сильные стороны? Что у вас получается лучше всего остального, лучше, чем у других? В чем вы можете стать незаменимым?
Ваша работа может вам нравиться и может быть полезной, но если она у вас получается не очень, если знаний и умений маловато, то выше определенного потолка вы никогда не сможете прыгнуть, чувства гордости за свою работу у вас никогда не возникнет, т.к. вы будете знать, что могли бы сделать и лучше – а где нет чувства гордости достижениями, нет и удовлетворенности жизнью в целом.
Итак, третий важный критерий выбора Работы Мечты – она должна соответствовать вашей компетентности. Проще говоря, выбирайте хотя бы то, к чему у вас есть склонность.
4. Команда
Каждый день собачиться с коллегами и закатывать глаза от рабочих чатов – не очень похоже на работу мечты, правда? Выбор приятного коллектива может казаться неважным («Да что там, я с любыми людьми уживаюсь» или «Мне все равно, с кем работать, я здесь ради идеи!»), но рано или поздно отсутствие поддержки ваших идей, возможности обменяться опытом и, самое главное, отсутствие экстренной помощи в трудную минуту серьезно скажется в первую очередь на психологическом состоянии. Согласитесь, неприятный начальник или несносная соседка по офису могут испортить даже самую желанную должность – и наоборот, работа может быть непритязательной и даже скучной, но из-за прекрасного коллектива и теплой атмосферы вам никогда не захочется с ней расстаться.
5. Образ жизни
Очень часто на работу взваливается огромная ответственность – например, когда работу делают смыслом жизни и единственной возможностью для самореализации. Но это не обязательно должно быть так. На самом деле, нет ничего плохого и зазорного в том, чтобы разделять работу как способ зарабатывать на жизнь и хобби как способ реализовывать свои таланты и интересные проекты. Конечно, верится в такое с трудом, ведь из каждого угла Инстаграма блогеры твердят о том, что хобби нужно превращать в заработок – но это не так. Вспомните Альберта Эйнштейна, который совершил наибольшее количество своих открытий в тот период, когда имел основную работу – в патентном бюро.
6. Негатив
Когда мы говорим о Работе Мечты, важно не только то, что в ней имеется, какие плюсы и бонусы, но и то, что в ней отсутствует – раздражители и минусы. Есть целый список факторов, которые доказано делают любую работу неудовлетворительной и несносной, например: неудобный и долгий маршрут до работы (не зря многие люди подыскивают работу в том же районе, где и живут – чтобы не ездить через весь город), работу сверхурочно, отсутствие стабильной занятости (как это бывает на фрилансе) и несправедливая зарплата (когда вам кажется, что за ваш труд платить должны больше). Крайне важно подумать, чего вам точно НЕ хотелось бы видеть и с чем сталкиваться на Работе Мечты – тогда риск сорвать куш будет очень велик.
Подписывайтесь на мой Инстаграм https://www.instagram.com/larisarenar/ и присоединяйтесь к онлайн-практикуму «Работа твоей мечты» 27 июля – там вас ждет множество полезных практик и задач на поиск своего предназначения!
Подробности и регистрация – по ссылке https://clck.ru/W3XM6