Дам Вам самую легкую и на первый взгляд банальную технику заземления, но выполняя ее систематически, Вы почувствуете результат. Заземление особенно важно для женщин воздушной стихии (Близнецы, Водолеи, Весы).
Дам Вам самую легкую и на первый взгляд банальную технику заземления, но выполняя ее систематически, Вы почувствуете результат.
Заземление особенно важно для женщин воздушной стихии (Близнецы, Водолеи, Весы).
- "Дерево"
Встаньте прямо, поднимите чуть разведённые в стороны руки вверх.
Ощутите себя деревом. Ствол - Ваше тело. У него есть ветви и корни.
Представьте эти корни, как они растут из ступней. Глубокие крепкие корни. Они проникают глубоко в недра земли. Ощутите поддержку и энергию земли. Великолепно, если вы будете делать это на природе.
- Иногда представляйте себя зверем, у которого хвост из копчика проникает в землю и он держит Вас словно якорь в моменты шторма. Только не забывайте якорь снимать для спокойного передвижения к неизведанным просторам.