Это когда человек находится в травмирующей ситуации, но ничего не делает, чтобы из неё выбраться. У него нарушена связь между усилиями и результатом, снижена мотивация.
Такие люди — ментальные старики (кстати, возраст тут ни при чём, можно быть унылым брюзгой и в 18 лет). У них нет интереса к жизни, к другим людям, снижены интеллектуальные и физические возможности. Это затворники и фаталисты: «всё плохо», «ничего не изменится», «мы все умрём».
Находясь в плену стереотипов и негативных установок, люди с синдромом выученной беспомощности проживают унылую и несчастливую жизнь. Им близка роль жертвы. Они никогда не станут бороться против обстоятельств.
Как же мы попадаем в такую психологическую ловушку?
Одна из причин — воспитание.
Считается, что хороший ребёнок — это послушный ребёнок.
Слишком послушный ребенок — это безвольный, подавленный, зажатый человечек. Это будущий носитель синдрома выученной беспомощности.
Почему?
Да всё просто. Беспрекословно выполняя родительские пожелания, ребёнок теряет себя. Ему и в голову не приходит , что можно поступить по-другому. Нет. Только так, как сказали мама и папа.
А ведь мы так ценим креативность, силу духа, способность противостоять ударам судьбы, правда?
Дети, чьи родители душат их своим авторитаризмом. Не умеют жить по-другому. И не смогут в будущем стать по-настоящему свободными людьми и нести ответственность за свою судьбу.
А у вас есть установки из детства, от которых вы не можете избавиться? Поделитесь в комментариях