Найти в Дзене

Как ничего не бояться?

Очень часто в жизни страх не дает совершить те или иные вещи: страх провала, страх быть отвергнутым, страх перед собеседованием, страх болезни. Как же побороть этот страх?

Невозможно побороть то, чего не существует. Сейчас вы боитесь чего-то плохого, вы боитесь этого, каждую секунду своей жизни пребываете в страхе.

Оставайтесь в том же состоянии, как все моменты, когда вы не испытываете страха, потому что страх происходит от переизбытка воображения, а чтобы не испытывать страх вам не нужно делать ничего. Еще ничего не случилось, но вы уже все придумали, что происходит у вас в голове и это может произойти тысячами разных способов.

Скорее всего это никогда не произойдет, то чего вы боитесь, вспомните сотни ваших страхов, вероятнее всего, девяносто девять процентов из них, так никогда и не воплотились в реальность. Невозможно бороться с тем, чего нет, бояться можно только того, что действительно существует и невозможно преодолеть его.

Если все-таки не получается совсем забыть про страх, наслаждайтесь им, в конце концов он ваше творение, вам ведь нравятся фильмы ужасов. И это правда, если вы чего-то боитесь, значит вы создаете фильм ужасов у себя в голове, и никто кроме вас смотреть их не захочет - это плохо для создателя фильма, но если вас это не останавливает, создайте что-нибудь другое: комедию, любовную историю.

Попробуйте прямо сегодня взять и создать у себя в голове любовную историю, фантастику, комедию. Начните использовать свой разум, иначе у вас это уже входит в привычку создавать фильмы ужасов, вы уже достаточных посмотрели, они скучны, создайте что-нибудь еще.

То, что вы создаете у себя в голове эти фильмы не означает, что они воплотятся в жизнь, но вы хотя бы насладитесь фильмом, ну и по крайней мере вы получите удовольствие от того, что происходит у вас в голове.

Раз уж вы не можете получить удовольствие от того, что происходит вокруг вас, если мир не достаточно добр к вам, добрым, по крайней мере, должен быть ваш разум, производите хорошие фильмы.

Страх - он только в вашей голове.
Страх - он только в вашей голове.