Попробуйте вспомнить, что происходило с вами 3 января 2004 года. Если это не какая-то значимая для вас дата, скорее всего, что вы ничего не сможете вспомнить. Вся информация об этом дне выпала из области вашего сознания неслучайно: природа устроила нашу память так, чтобы мы помнили ровно столько, сколько можем помнить.
Бессознательное похоже на огромный банк памяти, вместимость которого безгранична. В нем хранится информация обо всем, что с нами происходит. Пожилые люди под гипнозом могут в точности вспомнить события, произошедшие полвека назад.
Главная функция бессознательного– хранить данные и извлекать их, гарантируя, что мы отреагируем так, как запрограммированы. Эта часть психики – своего рода «управляющая программа».
Бессознательное оказывает огромное влияние на каждое действие. Оно осведомлено о том, что не может распознать сознание.
Как же войти в контакт с этой силой и осознанно выбрать свою реалиность? Вот несколько способов взаимодействия и «сотрудничества» с бессознательным для улучшения своей жизни.
Сон
Сны –самое очевидное проявление бессознательных процессов.Именно со снами работали Фрейд и Юнг,пытаясь расшифровать знаки бессознательного.Во время сна бессознательное, не ограниченное сознанием вообще,спонтанно и бесконтрольно выбрасывает случайные образы,обусловленные накопленными днем ощущениями.Но ведь мы же можем поставить задачу перед нашим бессознательным,задать ему вопрос или направить на выполнение нашей мечты.
Медитация
Если мы хотим обратиться к бессознательному,первое, что стоит сделать, это ограничить активность ума.
Когда ум спокоен,бессознательное открывает нам свои тайны. Например, можно поставить задачу перед бессознательным вспомнить что-то.Или получить ответ на волнующий вопрос. Ошо говорит, что «у медитации есть фокус,и если человек хочет направить ее в определенном направлении, то ею нужно пользоваться как фонариком».
Интуитивное творчество.
Это замечательная возможность пообщаться со своим бессознательным напрямую, минуя ум и сознание. Когда мы создаем что-то руками, ум ограничивает свое влияние, поэтому творческий процесс–это медитация.
Почаще обращайтесь к своему бессознательному и узнаете ответы на многие вопросы😉