Здравствуйте, друзья. Я решила завершить свои публикации о деменции рассказом о том, как я с ней боролась.Хочу проанализировать что я делала правильно, а что нет и почему.
Я еще раз решила вернуться к теме "Деменция",потому что она волнует всех, кто так или иначе столкнулся с ней. И до конца дней это не забудется.
Пишу,как будто проживаю ту часть жизни, когда я боролась с маминой деменцией заново и исправляю свои ошибки. Порой, когда пишу, мне кажется, что она со мной и это она хочет, чтобы я это делала.Может это кому-то поможет решить свои проблемы.
Господь дал ей такое состояние ребенка,зависящего от других и доверчиво разрешать делать с ней всякие манипуляции.Она чаще всего спокойна, и даже давление не скачет как раньше, потому что она не знает проблем окружающих близких, а все больше уходит в себя.
Ей непонятно, что это с ней, страшно от незнания что делать. Она как маленькие дети, зависит от других,уже не может обьяснить свое состояние, свое недомогание,не знает что делать и начинает призывать окружающих на помощь. Она плачет, стонет, порой кричит даже, призывая решить ее проблему.
-Скучно будет одной, порисуй.
- Зачем это?
- Весело ведь.Картинку выложи (даю пазлы.Вся картинка 5 пазлов, больше ей не собрать) Смотри какая бабочка, а ты сделай ее красивой, разукрась карандашами...
Если бы врачи обьясняли нам, что такое деменция, многие родственники по-другому относились бы к своим старичкам.Это уже потом, ближе к смерти приходит осознание,что к ним надо относиться как к детям.
Часто близкие, прибежав с работы, уставшие, хочется отдохнуть, а тут... С раздражением, в лучшем случае неудовольствием проводят они гигиенические процедуры,кормят, поят таблетками, чтобы всю ночь спала сама и нам дала поспать.
Само слово "деменция"я узнала не от врачей , а от совершенно посторонних людей, когда она уже расцвела бурным цветом.И вот тогда я стала уже осознанно с ней бороться.
Для того, чтобы быть счастливым(тогда и близкие вокруг тебя будут спокойны и счастливы) надо осознать то состояние, в котором находится старичок и продолжать любить его,как раньше, терпеть его состояние. Радоваться ,что еще пока что-то может.Радоваться , а не укорять, не злиться...
Но для нас они капризные старики. Подчас кажется,что они просто притворяются.Как младенцы плачут,кричат,стонут, призывая решить их проблему. А мы думаем с раздражением:"Опять ноет,капризничает,притворяется".
Когда она просыпается ночью,надо просто подойти ,погладить по головке,как ребенка, и уложить опять спать.А у нас не хватает любви, терпения.Мы раздражаемся:"Спать не даешь.Не понимаешь мне завтра на работу?" А она не понимает уже.
Когда я поняла проблему, начала искать в интернете: что делать? Оказалось, что лекарства ,которые выписал психиатр надо давать не курсом, а постоянно, да и сердечные препараты тоже.Я изучила какие продукты питания помогают пусть не лечить, но хотя бы держать на одном уровне деменцию. В ежедневный рацион включила гречневую кашу, шалфей,тыкву, боярышник,печень,яйца, корень сельдерея и многое другое. В зарядку включила упражнения для сохранения памяти, старалась предлагать всякие развлечения на мелкую моторику. Зарядку она часто отказывалась делать,но делать было нетрудно для нее,если она почти в 80 лет отжималась по 10 раз.
Когда я поняла, что она может начать готовить и не закрыть потом газ, я поставила кран на газ и закрывала уходя, открыть она уже не понимала как.А потом начались проблемы с лазанием руками в кастрюли, сахарницу, ночные подьемы, пришлось поставить замки на кухню и в мою спальню. Потом она стала выходить в коридор,искать людей, кричать в окно. Я боялась, что она может уйти, пришлось закрывать ее. А потом все быстро стихло, она стала только сидеть, пока я не заставлю ее ходить.
Сейчас я читаю другую информацию: что делать для профилактики деменции? Все просто:
-больше читать (а у мамы зрение было слабое,она работала конструктором, читать перестала давно)
- организовать интеллектуальный досуг: в интернете много бесплатных курсов, изучать иностранные языки, заниматься музыкой, искусствами, спортом.
- -рукоделие.
- Если вы плохо спите ночью, то доказано, что для профилактики деменции, полезно дремать днем.
- -ученые доказали так же, что потребление 1-3 порцию зеленых свежих овощей улучшает мыслительную деятельность.
Я сначала решила освоить плетение из бумажной лозы. Оказалось интересное увлекательное занятие. Стараюсь через 1-2 недели послушать бесплатные курсы или иногда только первое занятие,смотрю экономичекие новости, занимаюсь музыкой и т.д. От этого и жизнь становится интереснее .Если я буду счастливой, то окружающие меня близкие тоже будут спокойны и счастливы.
Спасибо ,что дочитали до конца. Если понравилась статья ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
Здоровья вам и счастья.
Делитесь комментариями. Я могу рассказать как я лечила ее от водянки и рожи.