Насмешки со стороны сверстников из-за внешности – то, через что приходится пройти многим детям.
Избыточный вес, слишком низкий или высокий рост, брекеты на зубах и другие особенности внешнего вида могут приводить к травле, насмешкам, оскорблениям.
И даже в том случае, если коллектив никак не выделяет особенность ребенка, он сам может сравнивать себя с другими людьми не в свою пользу. Чем в этой ситуации могут помочь родители?
Откуда исходят корни проблемы
Считается, что девочки больше переживают из-за своей внешности, чем мальчики. Отчасти это правда.
- С ранних лет малышки начинают видеть в журналах, кино, а теперь еще и интернете идеальные образы девушек – и сильно расстраиваться из-за того, что они не похожи на них.
Кроме того, девочки часто комплексуют из-за избыточного веса.
Однако и мальчики могут переживать из-за того, как они выглядят. Главной проблемой в данном случае может выступать рост – не такой высокий, как у сверстников.
- Низкорослые дети часто избегают групповых спортивных игр, боясь опозориться.
- Кроме того, они могут испытывать психологическую подавленность.
Как могут помочь родители
Чуткая семья, в которой установлены доброжелательные отношения, может помочь ребенку справиться с переживаниями по поводу внешности.
- В первую очередь необходимо дать ребенку понять, что его понимают. Его чувства и переживания ни в коем случае не должны высмеиваться или принижаться – ему и так приходится несладко.
Если у кого-то из родителей были подобные эпизоды в детстве, будет полезно рассказать о них, и о том, как проблему удалось решить.
- Необходимо также научить чадо справляться с огорчением, вызванным объективными факторами. Возможно, ребенок никогда не будет выше других, не исправит каких-то своих особенностей. Но можно исправить его собственные мысли по этому поводу.
- Важно объяснить, что все люди разные, и особенности внешности не делают кого-то хуже.
- Ни в коем случае нельзя проявлять бестактность в этом вопросе.
Например, если ребенок хочет похудеть, нельзя как высмеивать это желание, так и слишком агрессивно поддерживать, сажая его на излишне строгую диету.
- Он только начинает следить за собой? Можно ненавязчиво рассказать о том, как это лучше делать. Важно дать понять, что он всегда может обратиться за советом и поддержкой.
Необходимо объяснить, что зачастую издевательства по поводу внешности – лишь попытки задеть и развлечься, наблюдая за чужой обидой. Поэтому не стоит воспринимать их всерьез.