Если вы испытываете раздражение после танцев, принимайте душ. Умойтесь прохладной водой, для этого можно воспользоваться вашим любимым гелем, а не моющими средствами для волос.
Обтирайтесь мокрым полотенцем. Поверьте, лучше потеть, чем терпеть от кого-то постоянную критику и истерику, не поддаваясь на провокацию.
Примите ванну. Это — не только вам на пользу, но еще и время, которое вы потратите на себя и приведение себя в порядок.
Уменьшите зрительную нагрузку. Пусть это будет смена обстановки или даже простой поход к зеркалу.
Наберитесь терпения, мысли о том, что вы очень плохо танцуете, сразу же улетучатся. Не нужно сразу же менять свое поведение. Просто будьте тише, ласковы, послушны. Как только эта привычка войдет в привычку, то, вероятнее всего, поможет и изменить ее, вернувшись к прежним результатам.
Танцуйте тогда, когда вам этого хочется, а разум твердит вам, что это не правильно. Организм — он ведь тоже живой. Ему тоже хочется танцевать, а то, что сейчас какие-то звуки для него — это может быть не пение, а музыка и прочая не нужная информация. Позвоните кому-нибудь из ваших знакомых, скажите, что плохо танцует.
Мое второе высшее образование было гуманитарным: исторический факультет. Курсы кройки и шитья потом за 9 месяцев... так вот, о втором высшем за год – это семечки. А вот первые два получили специальности. И сразу, после курсов, на собеседовании, спросили: "За сколько времени собираетесь освоить?". Я ответила: "Месяц – максимум два. У меня в принципе нет такой задачи, чтобы осуществить ее за месяц". Да, мы с мужем, с которым я вместе училась, поняли, что я не смогу".
В результате учебы в Институте сервиса и туризма, Женская академия "Эль Стиль" научила ее не менее десяти лет работать со стилистами и визажистами.
- Елена, какие тенденции на рынке подбора персонала вы отмечаете в прошлом году?
- Количество соискателей, которых мы принимаем, увеличилось. К сожалению, выросло количество отказов, но специфика нашей работы такова, что это нормально. И, конечно, внешняя разведка, аналитический отдел, не смогут предоставить вам исчерпывающую информацию по кандидату, а только дадут общую оценку его профессионализма и деловых качеств.
Я часто говорю: "Не верьте на слово". Терпение – это то, чего никогда не хватает. Особенно, когда речь идет о судьбе твоей компании. Уверенность в себе, положительные рекомендации – это те качества, которыми может обладать только человек с хорошим чутьем на стиль.
"С нами удобно!" - такой девиз сейчас очень популярен. Это значит, что людям в первую очередь нравится, что в компании работают не "люди-функции", а объединенные общей целью и видением общей задачи.
Если раньше салоны красоты лидировали в рейтинге с точки зрения стоимости услуг, то сейчас становится очевидным, что услуги стали качественнее и дешевле.
С каждым днем меняется контингент клиентов и эстетические требования – все хотят быть успешными, хотят улыбаться, нравятся себе и своей работе.
У меня есть знакомый, который занимается подбором персонала уже семь лет и за это время наработал большой опыт. Он сам работает в сфере культуры. Когда он только начинал, большие требования предъявляли к кандидатам, в первую очередность, навыки. Сейчас требования снижаются. Без этого очень сложно добиться от человека того, что нам от него нужно.
В свою очередь, мы увеличиваем количество вакансий и кадровый состав.