Современные дети сильно загружены в школе и за её пределами. Они тратят часы на учёбу, внеклассные занятия, игры и общение с друзьями. В итоге им постоянно не хватает времени. Чтобы не жить в постоянном цейтноте, нужно научить ребёнка правильно планировать день. Наши рекомендации:
1. Составляй и записывай список дел на день.
2. Дроби крупные задания на мелкие и отслеживай их выполнение.
3. Планируй, сколько времени займёт выполнение каждой задачи.
4. Записывай, сколько реально ушло времени на её реализацию.
5. Выделяй самые приоритетные дела. Концентрируйся на их выполнении.
6. Делай «напоминалки» в мобильном телефоне.
7. Вычёркивай выполненные задачи из списка.
Также полезно:
- выделять цветом несделанные или незавершённые дела,
- закрашивать или заштриховывать временные интервалы, потраченные впустую.
8. В конце каждого дня планируй следующий.
Умение правильно распорядиться своим временем — залог успеха в любом деле!
