Тема детокса и чистки организма всеми возможными способами сейчас очень популярна. Кто не слышал о том, как шлаки и паразиты влияют на наши пищевые привычки и создают много проблем в виде аллергий, отеков и тяжести в теле. Даже веганы и зожники в принципе питающиеся одной полезностью проводят регулярные чистки кишечника. Что уж говорить о нас - простых любителях пиццы и мороженки)
И вот я решилась испробовать самый простой и классический метод очищения кишечника касторкой. До этого был опыт с магнезией, но вкус у нее настолько неприятный, как и состояние после, что больше я не смогла. С касторкой же рецепт прост: 1,5г на кг массы тела + стакан апельсинового сока. И вкусно, и полезно. Масло пить - так себе удовольствие, но по сравнению с магнезией просто прелесть) Выпиваешь на ночь, а на утро начинается эффект очистки.
И эффект этот был просто поразительный. Не в смысле его мощи)) а в смысле воздействия на всё состояние в целом. Ведь легкость я почувствовала не только в районе живота, но в своей голове... До этого за неделю интенсивного обучения в зуме новым психо-премудростям она гудела от переполненности информацией. Внимание было рассеяным, время уходило сквозь пальцы на бесполезный серфинг в инстаграме, режим сбился, энергии ни на что не хватало...
И вот в течение дня после чистки я ощущаю, как мои действия становятся более четкими и осознанными, внимание более сконцентрированным, времени на все хватает, так как оно не рассеивается на пустые ненужные действия. Как будто голову прочистили, а не кишечник. Мысли более ясные и четкие. Думается быстрее. Медитировать легче. Если еще занятия спортом добавить, то уровень энергии в теле поднимается в разы.
Я слышала об этом эффекте от других, но впервые опробовала на себе. И это, действительно, доказывает, что все в нашем теле взаимосвязано. Чистишь физическое тело, чиститься и ментальное.
Так что, чтобы эффективно думать головой, важно и ж...( "организм") почистить;)
Пробовали детокс? Был подобный эффект?