Техника "Чемпион" или "Молодец" (интерпретация из книги) помогает человеку внедрения привычек в свою жизнь.
Как это работает?
Недаром в слове ЧЕМПИОН- 7 букв по количеству дней в неделе. Все просто и в тоже время сложно.
-Выбираете привычку, которую хотите внедрить в свою жизнь
-Выполняете её 1-й день
-После выполнения рисуете 1-й букву слова и вешаете на видное место
Повторять каждый день.
Секрет заключается в том, что...
Мозг знает какое слово должно сложиться. И очень хочет выполнить программу- собрать слово целиком.
Тут меня хорошо поймут перфекционисты. Когда все карандаши лежат идеально ровно по цветам радуги, но 1 из них лежит не на своем месте еще и косо... То нас начинает колбасить! Мы проходим мимо и постоянно замечаем эти карандаши. Мы занимаемся делами, а мозг вспоминает и думает о том, как бы вы поправили этот карандаш. Вы идете и перекладываете его на нужное место и вы счастливы.
Суть в этой технике примерно такая же! Мозг хочет сложить слово целиком. А если они висят на видном месте... то каждый раз проходя мимо, я получаю дискомфорт от того, что слов написано не полностью.
Попробуйте. А вдруг эта техника то, что вам подходит?