Для чего нам нужен ежедневник?
Во-первых, мотивирующая мысль, сформированная на бумаге, звучит намного отчетливее, чем та, которая просто вертится в мозгу.
Во-вторых, каждый день вы сможете записывать отчет о предпринятых шагах, которые по истечению условно обозначенного периода можно будет проанализировать. Динамика результатов поможет лучше понять сильные и слабые стороны выбранной стратегии, сделать выводы и скорректировать ее в нужном направлении.
Как начать вести ежедневник?
Начинать вести ежедневник нужно со следующих пунктов:
— купите ежедневник того формата, который вам нравится, который будет помещаться в ваш рюкзак, карман, сумку, чтобы всегда иметь его при себе.
— определитесь с целью ведения ежедневника – например, он будет помогать вам в вашей работе, или вы планируете хранить в нем определенную информацию и тд.
— запаситесь нужной и подходящей канцелярией.
— отметьте в календаре важные для себя даты – дни рождения близких людей и тд, чтобы не пропустить их.
— выберите подходящий метод ведения ежедневника, который подходит лично вам.
- Чтобы выработать привычку вести записи ежедневно, оставьте напоминание на будильнике до тех пор, пока вы не сможете контролировать себя самостоятельно.
- Ежедневно составляйте подробные планы на завтра с указанием времени в целях самодисциплины, и ваш день будет проходить с максимальной эффективностью.
Хотели бы вы начать вести ежедневник, если ещё не ведёте? А если ведёте уже, то можете поделиться результатами: помогает ли планирование быть более продуктивным?