Всем привет и добро пожаловать!
Утро сегодня началось в пол шестого😖
Но с капучинкой живется с утра гораздоо легче
Мой традиционный завтрак
Овсяноблин с творожным сыром и семгой. И капучино на кокосовом молоке😋 мой традиционный и любимый завтрак
Пока нет жары мы с детьми идем гулять,качели,песочницы,горки-всё по списку обошли😁 сегодня набегалась за сыном,ооочень захотелось перекусить домашним чебуреком
Кто-кто тут на пп?🙈🙈 но в норму калорий вписалась!!
Поиграли-почитали,вот и обед
Гречневая лапша с индейкой и овощами. Вкуснятина!! Лапшу брала кстати в фикс прайсе-очень понравилась из всех гречневых,которые я пробовала,лучшая.
Тихий час))
После сна всегда кофе
Опять пишем с дочкой сказки-как я рада такому увлечению!!
А потом ужин
Не оч красиво но вкуснооо))
Творог,сметана,банан,малинка и какао порошок без сахара,мммм
Вот на сегодня моя норма
Очень жаль,что не потренировалась,ну никак не получилось( но зато почти 10тыщ шагов.
Вот такой денек!
Спасибо всем за внимание) заходите в гости🥰