На днях наблюдала новости про одного ненормального папашу, который с ребенком на руках вышел за пределы своего балкона и угрожал спрыгнуть вниз. Конечно всё там закончилось нормально. Но в таких ситуациях задумываешься о том, что происходит с людьми, в каком стрессовом состоянии они могут пребывать, что сопутствует их состоянию, а самое главное снизить уровень стресса в своей жизни? Сегодня, стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Даже просто отправившись в магазин за молоком, можно получить изрядную долю стресса. Поэтому большинство людей постоянно находятся в состоянии ожидания стресса. По статистике в России в 2020 году уровень ежедневного стресса на работе испытывало более 50% работников средних и крупных компаний. Стоит учитывать, что таким образом, автоматически оказывается негативное влияние на здоровье, происходит ослабление иммунитета и упадок сил. А сегодня особенно в ситуации сложной эпидемиологической обстановки, риски появления стрессовых ситуаций явно выше в разы.
Публикация доступна с подпиской
Фундамент