Лето между 6 и 7 классом.
Я у ортодонта.
«Вредные привычки есть?»
Я в ступоре (как это обычно бывает, если что-то выпало из моей картины мира) я не пью, не курю , матом, на тот момент, еще не ругаюсь.
«Ну ногти грызешь?»
И тут у меня отлегло😆😆😆
И тем не менее святых людей нет) Ладно вредные привычки... Но его величество Дофамин всех на что-то подсаживает. Мой грешок - рпп и кофейно-сахарная зависимость )
От никотина спасли папины случайные пара установок (у него вообще талант что-то случайно говорить , а потом это лучшие слова доя формирования моей личности) и выработанная непереносимость кальяна) выпить? Нет, спасибо, я про «поплакать и поспать»
Что-то серьёзнее? У меня нет силы воли , так что это ставит огромный барьер)
Это я о чем) раз от серьезного я открещена, я скатилась в «самые безобидные» зависимости. Хотя, именно из-за безобидности они и страшны, из вовремя не отловить, да и что такого , что это 10я чашка в день
Только проблемы от них имеют накопительный эффект
Серьезные вещи лечат пересаживанием на более легкие
А чем заместить чашечку кофе с сырком или конфеткой? 🤤
Что у нас там... спорт, цели...
Пара галочек? Ну через раз помогает) поэтому поставить плюсик, что проснулась вовремя работает больше на мотивацию) дофаминчик есть но мааааало
Спорт? Ну вот меня не штырит) кто долго меня знает подтвердит , ряд практик я делаю только потому что тело сказало «не борзей, моя хорошая»
А какие заменители знаете вы?) 🙈интим не предлагать😆😆😆