Внешний вид, который мы выбираем для работы, влияет не только на то, как мы себя ощущаем, но и на то нак нас видят окружающие. Рассказываю о том, что предлагают модные психологи, чтобы внешний вид работал на улучшение своей репутации.
Профессор менеджмента и административного управления колумбийской школы бизнеса Адам Галински, в 2012 г. проводил эксперимент чтобы понять, на самом ли деле способности человека зависят от одежды и нужно ли ей придавать символическое значение, чтобы внешний вид производил необходимый эффект.
Студентов, которые участвовали в эксперименте, разделили на две группы и выдали одинаковые тесты, для оценки их умственных способностей. Одной группе выдали лабораторные халаты, а другой позволили отвечать в их привычной, повседневной одежде. Тест указал на то, что студенты отвечающие в халатах справились лучше.
Следующим этапом эксперимента было то, что халаты выдали обеим группам. Но одним сказали, что они находятся в халатах ученых, а другим что они в халатах художников. Тест показал, что студенты в образе ученых справились быстрее и правильнее.
Благодаря эксперименту Галински и его коллеги пришли в выводу: одежда на самом деле влияет на наши умственные способности и самоощущение, но только в том случае если мы правильно понимаем ее значение. Студенты на подсознательном уровне определили, что художник не справиться с интеллектуальным тестом лучше, чем ученый.
Пример других исследований. Джои В. Пелучетте и Катерина Карл пришли к выводу, что люди ощущают себя более авторитетными, если одеваются в классические костюмы, а когда комбинируют повседневный и деловой стиль, то они становятся дружелюбнее.
Директор по связям с общественностью в компании Regus Эндрю Браун, отметил, если в фирме нет строгого дресс-кода, то сотрудники должны выбирать одежду, в которой им будет удобно и комфортно. О какой плодотворной работе может идти речь, если вы еле дыша в узких брюках постоянно поправляете пиджак не по размеру.
Как повысить продуктивность с помощью одежды?
Проанализируйте свою сферу деятельности. Это нужно для того, чтобы определить стиль одежды, который бы соответствовал вашему характеру, специфике работы, и цели в карьере. Подберите несколько подходящих комплектов одежды которые отличаются прекрасной посадкой, сочетаются между собой и, значительно, улучшают настроение. Особенно обратите внимание на цветовую гамму: не нужно использовать больше трех цветов в одном комплекте, чтобы не переборщить.
Психолог Донн Карен рекомендует после пробуждения продумать план, на предстоящий день. Прислушаться к себе, понять в каком вы настроении, и как бы вы хотели, чтобы Вас сегодня воспринимали окружающие. Если вы чувствуете апатию, то возможно красивый наряд поможет вам поднять настроение. В целом нужно достичь баланса, между настроением, одеждой и восприятием окружающих. Не стоит пренебрегать комфортом ради красоты или дресс-кода. В ваших силах подобрать подходящие элементы одежды и аксессуары, которые выступят изюминкой в вашем образе и придадут уверенности в себе.
Выделяйтесь правильно. Например, если вам нужно пройти собеседование выберите яркую вещь или интересный фасон, чтобы вас запомнили, и не забывайте о комфорте.
Одевайтесь по случаю. В какой бы ситуации вы не находились, важно уметь играть по правилам. Это касается не только поведения и бесед, которые придется провести, но и вашего образа. Малейшее ощущение, что ваша одежда не соответствует дресс-коду - и чувство дискомфорта вам гарантированно.