- У меня есть время, закончу как появится вдохновение.
- Как только появится время запишусь в спортзал, и буду работать день и ночь дабы привести себя в форму.
- Как только закончу выйду на пенсию, сразу начну работать над собой: книги читать, на семинары всякие ходить, на курсы.
И так далее...
Согласитесь, довольно горько встретить свои мысли. Можно даже отмахнуться и сказать, мол, у меня так не бывает. И если я ошибся, искренне за вас рад.
Но по существу, кого мы обманываем? Так себя же и обманываем. А как мы оправдываемся?
«Когда буду чувствовать себя готовым – сделаю»
«Ой, у меня быстро пропадает интерес, никак не могу найти мотивацию, поэтому не получается заниматься делом.»
Знаете, что я вам скажу?
Это все пустые отмазки, ничего кроме лени.
Мы придумываем и верим в различные уловки лишь бы не чувствовать себя виноватым, когда мы не делаем то что должны делать. Для неудач существует тысяча оправданий, но истинной причины нет почти никогда.
Мы настолько привыкли договариваться сами с собой, что КОГДА-НИБУДЬ мы обязательно чего-нибудь достигнем и даже не знаем, КОГДА все-таки это произойдет.
Так и продолжается наша жизнь. Проходят дни, недели. И вдруг, прошёл месяц, год… Ой даже 2 года, а мы еще ничего не начали.
Согласитесь, как было бы хорошо если ничего не мешало нам заниматься нашим делом. Но в жизни никакое достижение не приобретается удобным путем полных удовольствий. Если присмотреться, то вещи, которые принесут нам пользу довольно скучны и неинтересны. Но если постоянно откладывать какое-нибудь скучное дело, надеясь, что когда-нибудь к нам придет «чудесное желание сделать это», то мы никогда не достигнем поставленных целей.
Это в первую очередь самообман.
К тому же эти дела будут постоянно в нашей голове и со временем создадут только стресс.
Поэтому если мы будем этим заниматься спустя определенное количество времени дело будет казаться нам в 10 раз тяжелее и приносить еще большее нежелание его делать.
Следует раз и навсегда это принять.
«Поэтому любое дело должно быть сделано либо сейчас, либо никогда.»
Для достижения целей мы должны потрудиться. Обязаны потратить энергию, что бы эта энергия вернулась к нам в качестве результата.
Двумя самыми главными врагами успеха, счастья и самореализации являются следование по пути наименьшего сопротивления и стремление к удобству.
Цитата из книги
Качество, которое заставляет нас заниматься каким-либо делом без мотивации называется самодисциплиной.
Самодисциплина как мышца, постоянно нуждается в тренировке. Тренируясь «мышца» растет и крепнет, благодаря этому мы можем еще больше заниматься тем что нам не интересно, но зато это уже приносит нам пользу.
Не ленитесь, будьте трудолюбивы и совершенствуйте вашу самодисциплину, беря пример с успешных людей, которые потратили часть своей жизни для достижения успеха.
Представьте:
Сидит школьник или студент: «Ой, как неохота смотреть фильм, вот бы сейчас заняться каким-нибудь уроками»
Или слышали в кафе фразу: «Вот бы сейчас оказаться на работе и переписать километровый отчет шефа в «Excel»
А возможно, я бесконечно ловлю кайф печатая статьи. Когда вполне мог бы заниматься чем ни будь более приятным и лёгким. (Лукавлю конечно, мне нравится писать статьи…)
Поэтому не оправдывайте себя различного рода отмазками. Если у вас нет желания заниматься полезным делом, то это ваша и только ваша вина. Значит у вас не развита самодисциплина.
Ну ладно, а как же ее развить?
Брайан Трейси в своей книге пишет следующее:
Для того чтобы развивать самодисциплину необходимо поставить перед собой мелкие цели и идти к ним, несмотря на трудности. И лучше начать с маленьких шагов.
Например, вместо того чтобы ставить по утрам будильник через каждые 2 минуты 5 раз лучше поставить будильник на какое-то конкретное время и пообещать себе, что вы встанете ровно с будильником, не нежась в постели.
Сложно?
Если честно, для меня это Огромная ПРОБЛЕМА
Но что страшного случится с нами, если мы встанем вовремя? Потеряете какое-то маленькое удовольствие. Но получим куда более важное – власть над своими действиями.
Спустя 2-3 недели мы уже можем переходить к более сложным вещам.
Например, перестать есть сладкую или вредную пищу, принимать холодный душ, можем даже заставить себя бросить курить.
Чем больше мы развиваем собственную самодисциплину, тем меньше мы зависим от «желания либо мотивации» что-либо делать.
Таким образом мы будем относиться к делам «разумом» нежели «чувствами», что позволит нам начать дело и вовремя его закончить.
Ещё плюс самодисциплины заключается в том, что таким образом вы завоюете репутацию трудолюбивого и точного человека в глазах других людей. А всегда приятно, когда отмечают наши положительные черты. А если эти качества еще и вызывают уважение, то мы во что бы то ни стало постарается сохранить свою репутацию.
В итоге все что мы делаем благодаря самодисциплине может в будущем войти в привычку и облегчить нашу жизнь. Не стоит забывать, что мы результат нашего выбора.
Так давайте делать правильный выбор, чтоб стать лучше завтра.
