Не быть готовым к физическому контакту с первого сеанса – это вполне нормально. Наше тело довольно медленное. И даже если "голова" говорит: «Давай прыгай!», - телесная реакция может быть совершенно другой.
В телесной терапии считается нормальным, когда первые 1-2 сессии (а при необходимости и больше) проходят в форме беседы, полевой работы или бесконтактной работы с телом. За это время не только «голова» клиента, но и его тело привыкают к терапевту, начинает расслабляться в его присутствии, больше доверять.
В этой связи, полагаю, что онлайн-сеансы могут быть неплохой альтернативой личным встречам. Познакомиться, понять, подходит вам специалист или нет. На формирование доверия между клиентом и терапевтом всегда требуется время, а это очень важный момент для результативности любой терапии.
Кроме того, в процессе длительной терапии тоже бывают периоды, когда вместо контактной работы по телу, необходимо сопроводить клиента в разговорном жанре, использовать какие-то дополнительные техники из других методов.
Например, когда у клиента идет период осознавания и переосмысления случившегося с ним, ему часто хочется «поговорить», чтобы его слушали, а в обычной жизни это разместить пока некуда.
Или энергия, долгое время закапсулированная в травме, становится снова доступна клиенту. Тогда у него появляется потребность иметь рядом доверенного человека, который будет «просто» свидетельствовать его изменения и поможет направить вновь прибывшие силы вперед, в свою жизнь.
Таким образом, по моему мнению, телесная терапия онлайн не является каким-то ущербным вариантом просто из-за недоступности оффлайна по разным причинам. Это просто отдельное направление, со своими особенностями и, да, иногда ограничениями, но и в то же время со своими преимуществами.
Например, в последнее время с распространением дистанционной терапии начали появляться исследования, что, например, депрессия лучше поддается коррекции именно в режиме онлайн.
Опять же, не обязательно решать вопрос в формате или-или, вполне возможно, что наиболее удобным и продуктивным будет сочетание дистанционных и очных сеансов телесной терапии или как-то еще.
Всегда можно пробовать и находить оптимальное для себя на данный момент.
Первую часть статьи "Телесно ориентированная терапия - онлайн или оффлайн?" можно прочесть здесь.
Почитать ещё:
© Башарина Елена Николаевна, расстановщик, телесный терапевт. При цитировании или перепечатке материала указывайте автора и ставьте ссылку на статью в ЯндексДзен.