Если вы слушаете любое количество песен о любви, знакомств с «экспертами» или с головой окунетесь в любовный роман, вы, вероятно, подумаете, что в нашей судьбе найти этого особенного человека - свою вторую половинку.
Но как узнать, нашли ли вы «единственную»? Птицы будут петь? Вы увидите салют или падающую звезду?
А тем, кому еще предстоит найти «единственную», следует ли продолжать поиск, или это ошибочный поиск?
Исследования науки об отношениях, охватывающие последние два десятилетия, показывают, что поддержание мышления « судьба » - что все мы призваны найти того идеального человека, который дополняет нас во всех смыслах - может быть проблематичным для нашей личной жизни.
Образ мышления судьбы влияет на то, как мы оцениваем романтических партнеров, а также на то, как мы поддерживаем длительные отношения.
Для некоторых это мышление может даже включать мысленную картину того, как этот человек должен выглядеть.
Каковы затраты на образ мышления?
Образ мышления судьбы может сделать человека менее открытым для развития отношений с кем-то, кто обладает многими превосходными качествами, но не соответствует индивидуальному представлению о «единственном».
Человек, придерживающийся взглядов на судьбу, может с большей вероятностью сосредоточиться, например, на потенциальных недостатках или недостатках другого, чем на своих хороших качествах.
С другой стороны, человек может не преследовать потенциальный любовный интерес в надежде, что придет что-то лучшее, что соответствует его видению судьбы. Сохраняя мышление судьбы, они могут отказаться от реальных возможностей найти любовь.
Для тех, кто находится в существующих отношениях, сохранение мышления о судьбе может быть связано с удовлетворением отношениями, если текущие отношения полностью (если не полностью) соответствуют их идее.
Но если отношения не соответствуют чьему-то видению судьбы или если отношения оцениваются как не соответствующие его судьбе, может возникнуть неудовлетворенность .
Исследования показывают, что люди, придерживающиеся взглядов на судьбу, не так усердно работают над своими отношениями, потому что у них очень фиксированное представление о своем партнере и отношениях. Они склонны принимать вещи такими, какие они есть - либо отношения должны быть, либо нет - вместо того, чтобы тратить время и усилия на то, чтобы заставить отношения работать и решать проблемы в отношениях.
Есть ли лучшая альтернатива?
В отличие от мышления судьбы, некоторые люди придерживаются установки на «отношения роста». Это включает в себя убеждения и ожидания, что партнер и отношения могут развиваться и меняться с течением времени, и что проблемы или трудности можно преодолеть .
На сегодняшний день исследования показывают, что установка на рост связана с более эффективными способами решения проблем во взаимоотношениях и более активным решением проблем для преодоления трудностей в отношениях.
Люди с установкой на рост испытывают различные положительные моменты, такие как более тесные отношения и интимное удовлетворение, и имеют более эффективный и конструктивный способ разрешения конфликтов . Установлено, что установка на рост снижает риск разрыва отношений.
Можно и то, и другое?
Некоторые люди рассказывают, что встречали своего партнера и знали, что они «единственные». Но когда описывается, как развивались их отношения с течением времени, становится ясно, что они вкладывают в это время и усилия и работают над проблемами, когда они возникают.
Эти люди могут быть уверены в судьбе, но в целом в своих отношениях они больше настроены на рост.
Эти пары часто признают, что их партнер и отношения изменились, например, и часто отмечают, что они помогали друг другу развиваться и расти с течением времени.
Так что, если вы усердно работаете над своими отношениями, и вы и ваш партнер помогаете друг другу развиваться и расти, вы можете узнать друг друга так хорошо, что у вас возникнет чувство, будто вы разделяете одну душу. Может быть, это то, что подразумевается под истинным задушевным другом.