Этот восхитительный напиток заряжает энергией и может предотвратить вирусы и инфекции.
Чашка какао утром улучшит ваше настроение и бодрость. Он содержит вещества, улучшающие память, стимулирующие работу мозга и нормализующие уровень холестерина в крови.
Какао признано лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а количество содержащегося в нем цинка не имеет себе равных!
Какао-бобы содержат белок (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамин B, клетчатку и антиоксиданты.
Недавние исследования показали, что какао содержит еще одно соединение (кокохил), которое может способствовать размножению и росту клеток кожи, заживлению ран и предотвращению появления морщин.
В какао есть еще одно вещество - эпикатехин, с помощью которого вы можете защитить свое тело от многих опасных заболеваний, таких как рак, диабет, сердечный приступ и инсульт.
Американские ученые подтвердили, что, хотя чай и кофе какао содержат больше калорий, они не вызывают увеличения веса. Даже небольшая порция какао быстро насытит, и вы не переедаете!
Если мечтаете похудеть - пейте какао!
Рекомендуется употреблять какао утром. Меланин - это натуральный пигмент какао, который поглощает тепловые лучи, что помогает защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и избежать солнечных ожогов.
Хочу поделиться рецептом, который усилит полезные свойства какао многократно.
Какао - мощный антиоксидант, богатый магнием и витаминами. Что делает его очень полезным, особенно если вам больше 40 лет, то он вам безусловно необходим!
Корица может улучшить кровообращение и уменьшить воспаление в организме, а гвоздика обладает мощными антисептическими и обезболивающими свойствами.
Ингредиенты:
2 стакана молока, если использовать миндальное молоко, вкус будет сильнее!
1/2 столовой ложки какао-порошка или шоколада
1 чайная ложка корицы
1/2 чайной ложки молотой гвоздики
Щепотка соли
1/4 чайной ложки стевии (по желанию)