Развод родителей всегда приносит серьезные изменения в жизни ребенка. Это большой стресс, который переживают все члены теперь уже бывшей семьи. В зависимости от возраста ребенок по-своему воспринимает развод родителей. Как можно поддержать их в этот непростой период, рассказывает психолог Наталья Живолковская.
-- Что переживает ребенок во время развода родителей и как он влияет на детей в разном возрасте?
-- Развод родителей вызывает у ребенка страх быть брошенным, никому не нужным. Дети до 8 лет при этом зачастую подавлены и растеряны. Они начинают фантазировать о воссоединении родителей. Те, кому от 9 до 12 лет, испытывают сильный гнев. Обвиняют обоих родителей в случившемся или одного из них. Подростки маскируют депрессию и горе активным непослушанием.
По первой реакции детей на развод редко можно понять, как пройдет их дальнейшая адаптация к новой реальности, где папа и мама не вместе. Так, ребенок, который реагирует на развод паникой или отчаянным протестом, может впоследствии достаточно быстро принять факт, что он не теряет родителей, хотя и многое меняется в их жизни. А дети, которые вроде бы внешне спокойно восприняли развод, в будущем может иметь серьезные эмоциональные нарушения.
Злость, уныние и растерянность, подавленность и страхи – основные эмоции, которые дети обычно испытывают в этот период.
-- Что дети предпринимают, чтобы справится с психологической травмой?
-- Они уверены: развод произошел по их вине. Детское ощущение собственной важности, эгоцентризм вызывают мысли о том, что его непослушание вынудило папу уйти из дома. Или что родители разошлись потому, что часто спорили о его плохом поведении. У детей магическое мышление. Они верят, что если их действия привели к разрыву между родителями, то что они все-таки могут что-то сделать, чтобы папа и мама снова были вместе. Ребенок способен прибегнуть к различным вариантам воссоединения семьи: заболеть, начать себя вести очень хорошо или очень плохо и т. д. Дети часто переживают за родителя, который живет теперь один.
-- Как помочь ребенку пережить это время?
-- Важно спрашивать у него о его опасениях и тревогах по поводу развода. Если ребенок не может выразить их словами, можно попросить нарисовать, проиграть в игре, придумать о них сказку. Также выражению чувств помогает чтение книг для детей, оказавшихся в ситуации развода родителей.
Стоит понимать: у ребенка есть право на собственные чувства ко второму родителю, которые не обязательно должны совпадать с вашим. Скажите ребенку, что он вправе хорошо провести время с другим родителем, это вас не огорчит и не обидит. Помогите понять детям: даже если события в жизни приносят боль, человек все равно способен их преодолеть.
Осознайте себя с ребенком партнерами. Самые заветные желания детей, чьи родители разводятся, – фантазия о их воссоединении или хотя бы дружбе. Но дружба не является необходимым условием для успешного совместного воспитания. Минимальное требование к отношениям родителей – простое партнерство в общей задаче по воспитанию детей. Достаточно устранить личную враждебность и договориться о важных совместных делах.
Вероника КОШЕЛЕВА.