1.Чтение книг
Книги это сама основа саморазвития.С их помощью ты пополнишь словарный запас, улучшишь дикцию и станешь умнее.
2.Постановка целей
(на день,на неделю,на месяц,на год)
Благодаря целям,ты сможешь понять, что изучать и куда двигаться.
Советую посмотреть видео,как правильно ставить цели.
3.Спорт
Спорт нужен,чтобы поддерживать своё тело в форме и укрепить работу сердца, кровеносную систему и мозговую активность. Заниматься нужно как минимум 3 раза в неделю.
Есть куча действий, которые входят в саморазвитие. В этом посте написано только самое основное, что должен делать каждый,кто хочет развиваться.
На этом все!
