Привет! Поговорим о глобальной теме похудения.
Но сначала я кое-что расскажу о себе.
Всю жизнь меня откармливали родители. Я ела абсолютно все жирное, вредное, а особенно много я ела сладкое( до сих пор обожаю шоколад, конфетки, мороженое). В возрасте 15 лет я увидела на весах цифру, которая ввела меня в шок.. 110 кг… Мой рост кстати 173-5.
Увидев эту цифру я начала худеть, начала заниматься спортом(который я ненавидела тогда),ходить в спорт зал и начала есть «ПРАВИЛЬНУЮ ЕДУ»
О! Прошла неделя! Вижу результат. Ушло 3 кг! Урааа!! На этом и закончилось мое похудение…
2,5 года спустя. Мне 17. Иду взвешиваться. Мой вес 114 кг..
Хм, а что если просто так попробовать похудеть, смогу или нет..
Друзья, предоставляю категории которые мы будем проходить вместе с вами.
- Реальное похудение. Способы которые ТОЧНО помогут похудеть
- Питание
- Как полюбить спорт
- Как полюбить себя
Дорогие друзья! Это была первая статья! Вводная. Для каждой категории будет отдельная статья.
Надеюсь вам будет интересно и вы останетесь со мной!
