Тренд нашего времени- повсюду твердят о необходимости выхода из зоны комфорта.
"Зачем мне это? Я хочу, наконец, попасть в эту зону!" - возмутилась моя подруга
И правда, при первом рассмотрении это кажется абсурдом.
Всем ли это надо и что имеется ввиду?
Речь идёт не о том, чтобы отказаться от комфорта
Зона комфорта –это не какое-то «комфортное» место, где нас ждёт шезлонг или мягкое кресло и прохладительные напитки. А состояние, при котором человек чувствует себя относительно безопасно, благодаря тому, что делает привычные действия и получает стабильный результат.
Это может быть очень маленький результат, он может жить в крошечной гостинке, впроголодь, но он уже к этому привык и ему в этом безопасно.
Или вот в такой клеточке, где подают корм и воду и ты в безопасности
Ну, это я утрировала, но, бывает, что и вполне неплохо живёт человек.
Достиг человек дзена, и ему хорошо. Он счастлив. Зачем ему выходить куда то?
Делаешь одни и те же действия, хорошо делаешь, получаешь неплохой, ожидаемый результат. И счастлив. Что ещё надо?
Если у вас так, то и сидите там, в этой зоне, вам повезло, и вас таких мало.
Кстати, отзовитесь те, кто в таком состоянии комфорта достаточно давно!
Другое дело, что в основном всех не устраивает то что есть, мало нам видите ли, скучно.
Да, так устроена человеческая психика. Мы хотим расти.
А для этого, нам все равно придется начать делать то, что раньше не делали.
И вот это и есть выход из той самой зоны, т.е. мы меняем привычные действия на не привычные.
Переезд в другой город, выход на другую аудиторию, знакомство с новыми людьми, освоение новых навыков.
А это всегда страшно. Это смена привычных действий. Это стресс.
Я сейчас смотрю сериал Псих.
И там был такой сюжет. Психотерапевт приходит на встречу, где ему предлагают выгодное сотрудничество: проводить публичные выступления (по типу Лабковского). Он говорит, что он не проводит публичную психотерапию. И задаёт вопрос: Зачем мне это?
- Как зачем? Чтобы стать популярным в широких кругах, известным.
- Зачем? - Повторяет он.
- Как зачем? Это влияние, деньги..
- Зачем? - В третий раз повторяет он.
- Вы шутите? А зачем вы сюда пришли?
- Чтобы ещё раз убедиться, что я ещё задаю себе этот вопрос .
Почаще задавайте себе этот вопрос. ЗАЧЕМ?
Если есть зачем, тогда и мотивация будет, и силы, и энергия, и потом ощущение удовлетворения и рост, выход на новый уровень.
А если нет... Или ответ будет: чтобы доказать себе, или маме, папе, бывшему мужу, всему миру... Тогда это мимо.
Тогда успех, может и будет, а вот счастья нет. И здоровья тоже нет. Потому что все ложные темы, связанные с эго, приводят к проблемам с сердцем и желудком.
В общем, каждый делает свой выбор.
Если есть цель, миссия, тогда выход из зоны комфорта необходимый шаг.
А если нет, если хорошо тебе в своей зоне комфорта, никакие крылья не чешутся, то может, послать нафиг всех, кто считает, что это застой? Может миру и не нужно столько амбициозных, а ему нужны и просто классные медсестры, воспитатели, таксисты, пекари, продавцы, которые хорошо делают свое дело , повторяя одни и те же действия и получая стабильно хороший результат, не выходя из зоны комфорта?
Хотела на этом закончить.
Потом подумала, не, мысль не завершена.
Мир постоянно меняется. Появляются новые открытия, методы, системы. И если мы не меняемся то мы устареваем.
Мы уже не так классно делаем свою работу. Если учитель не изучает новые методики, не владеет интернетом, он не знает, что сейчас волнует детей, он уже не может быть хорошим учителем.
Если мозг наш не узнает что-то новое и не осваивает новые навыки, он отмирает.
Так что выход из зоны комфорта- это не только для амбициозных. Это для нашего развития, и это лекарство от старости.
А вы что думаете?