Статья о том, как потери и вынужденные ограничения подтолкнули вспомнить полезные навыки, пересмотреть привычки и жизненные ценности.
Научно-технический прогресс погрузил человечество в некую эйфорию всесилия, породившую снижение ответственности к здоровью, отношениям, занятиям. И вот крохотный вирус напомнил нам о подзабытых уже правилах самосохранения и самодостаточности.
Личная гигиена
Первый лозунг пандемии – мойте руки. Учитывая насаждаемый культ «еды набегу», для населения городов это правило очень важно.
Любая зараза, проглоченная вместе с едой, оказывается в тёплом, защищённом от света месте на питательной среде. Идеальные условия для размножения. А от пагубного действия пищеварительных ферментов спасёт разбавление сопутствующими напитками.
Именно с невымытых перед едой рук начинаются дизентерия, вирусный гепатит А (желтуха), гельминтозы и ещё множество тяжёлых заболеваний.
Важно вспомнить о том, что к чистым рукам должны прилагаться индивидуальные столовые приборы и тому подобное. Доедать, допивать, докуривать за посторонними людьми может быть небезопасно.
Совет: хорошо дать страждущему «глотнуть» или «один раз затянуться», но обратно лучше тару / сигарету не принимать. Из чувства самосохранения. Напомните это молодёжи, пускающей электронную сигарету по кругу.
Контакты
Самоизоляция позволила многим личностям оградить себя и свой дом от нежелательных личных встреч и случайных знакомых. Приведу несколько современных откровений.
«Когда родственники зовут нас на праздник к себе в пригород, мы теперь ссылаемся на пандемию».
«Сначала надо мной посмеивались за отказ спускать полполучки ходить в кафе. Но, когда два наших товарища попали в госпиталь, традиция угасла сама».
Призыв общества ограничить личное общение позволил оградить себя и семью от множества назойливых, неприятных, беспардонных контактов. Вежливые граждане получили официальный повод отказаться от навязываемых встреч и посещений.
Совет: фразы «мы что-то чихаем / кашляем / температурим» обладает мягким отпугивающим эффектом. Более твёрдый вариант – «в эпидемию мы посторонних в дом не пускаем». Хорошо действует на рекламных агентов, мнимых мастеров сервисного обслуживания (старающихся навязать дополнительные услуги).
Семья
Как выяснилось при тяжёлой адаптации к удалённой работе и учёбе, для многих трудновато постоянно находиться среди самых родных и близких. Непривычные возможности постоянно общаться просто обескуражили некоторые семьи. Пришлось на ходу нарабатывать новые традиции.
Перегруженный дистанционной работой, учёбой, социальными сетями, детскими играми Интернет не везде выдерживал. Да и финансовый ручей у многих пообмелел. Это заставило взвесить важность потребностей каждого домочадца, определить новые правила, напомнило о важности взаимоуважения и взаимной ответственности в семейных отношениях.
Ситуация часто подталкивала всех, высказаться и выслушать взаимные пожелания и претензии и сделать поправку на реальное положение вещей.
Совет: Полезно разъяснять решения, затрагивающие всю семью, предлагать альтернативы прежним возможностям. Чем шире и глубже река общих забот и радостей, там легче семейный корабль преодолевает подводные камни.
Досуг
Самоизоляция для людей с чувством самосохранения изменила и формы отдыха. Большим подспорьем в этих условиях оказались занятия, до которых «всё как-то руки не доходили». Один достал из пыльного угла гитару, другой принялся мастерить полезные в хозяйстве вещи, третий начал изучать китайский язык, четвёртый раскрыл подаренную на позапрошлый день рождения книгу.
Совет: в дни длительного пребывания дома (для профилактики или при выздоровлении) используйте возможность – вспомните об отложенной мечте или заботе. Впрочем, выбор за вами!