Вот уже 3 года я в новом весе. Поправилась в связи со сменой работы. Или мне удобно так считать🙈
На самом деле, мне кажется, что я кушаю мало. Порции моих детей подростков больше, чем мои.
Супы стараюсь кушать без хлеба.
Правда чай люблю пить с разными вкусными конфетами)
На работе тоже проблематично питаться нормально. Холодильника там нет, микроволновки тоже. А в столовую ходить накладно.
Вот и получается, что всю еду беру с собой. А что можно взять на работу? На сутки?
Бутерброды, конечно. Завтракать дома не успеваю, поэтому первый приём пищи на работе.
Дальше чай, желательно не пустой.
На обед брала что-то мясное с гарниром. Но подогреть пищу негде, не понравилось.
Пробовала брать молочные каши. Они хотя бы не такие противные, когда холодные. Но быстро мне надоели.
Доширак я не любитель кушать. Мне не вкусно.
Кусок запеченного мяса вкусно, но дорого.
Поэтому количество бутербродов увеличилось. Они хотя бы сытные.
Но отражение в зеркале меня удручает.
Кстати, у нас многие на работе поправились. Нарушение ритма, беспорядочное питание, недосып.
Надо бы работу менять.
Завидую тем женщинам, которые могут себе позволить всё. У меня сестра такая. Кушает что хочет и когда хочет. Стройная.
А я уже устала ходить пухляшкой. Вспоминаю хорошее выражение "Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной".
Вот настраиваюсь, уговариваю себя, что надо бы, пора уже.
