И как вы относитесь к своему прошлому.
Сразу после рождения ребенок развивается, на самом деле, очень стремительно. Изнутри семьи это не всегда бывает очевидно и заметно, но со стороны это наблюдается очень легко - даже поговорка существует "чужие дети быстро растут".
Интенсивное физическое развитие человека заканчивается к 23-28 годам, к этому же возрасту человек классически "обрастает" уже социально законченным образованием, профессией, работой и семьей. А дальше как бы просто живет: но кто-то очень интенсивно развивается в своей профессии и добивается серьезных достижений, а кто-то довольствуется практически одинаковым образом жизни до конца своих дней.
Правил как жить, безусловно, не существует, но вот если бы эти правила существовали, то в нем было бы всего одно - правило постоянного и радостного развития.
Каждый сегодняшний день вы всегда можете сделать чуточку ЛУЧШЕ предыдущего
Достичь чего-то бОльшего на работе, в собственном отношении к жизни/к семье/к детям, стать самому чуть сильнее, в чем-то практически умнее, превзойти себя вчерашнего.
Осознание этого доставляет удовлетворение, а удовлетворение собой всегда приносит радость. А в радостном состоянии всегда появляется искренняя благодарность к себе, к богу, к вселенной за прожитый вчерашний день.
И такая жизнь - это всегда путь в гору и такой путь всегда энергозатратен и обычно воспринимается человеком как "тяжелый". Но вспомните, ведь во всех физических тренировка самый кайф всегда именно в ПРЕОДОЛЕНИИ себя - когда ты делаешь последний подход и в нем на 3-4 упражнения больше.
Именно в этот момент растут твои мышцы или сгорает дополнительный лишний вес, именно после окончания вот этого дополнительного упражнения и наступает физический кайф.
В жизни также - на интересной и любимой работе все ваши новые проекты и задачи всегда сложнее, больше, объемней. Требуют новых знаний, подходов, умений, более лучших специалистов, более больших бюджетов - рост/развитие абсолютно везде, потому что это цель пребывания человека в физическом мире.
Но очень трудно достигать сегодня бОльшего и планировать еще бОльшее будущее, если сегодня ты не благодарен своему вчерашнему дню. Когда ты сожалеешь о прожитом дне, винишь себя или обстоятельства за ошибки, за отсутствие нужного результата, за вчерашнего себя.
Никакой благодарности к себе, к богу и вселенной при таком восприятии вчерашнего дня просто НЕ МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ, а ведь только опора на сегодня, на сейчас дает силы и энергию для движения в будущее завтра.
Только радостное восприятие текущего момента может дать прилив сил/энергии/вдохновения для решения текущих задач и для развития СЕГОДНЯ.
Без радостного, интенсивно проживаемого СЕЙЧАС, не будет результата, который формируется в приятный и результативный вчерашний день, который сможет вас приободрить, поддержать и наполнить вас новым стремлением жить также радостно СЕГОДНЯ и ЗАВТРА.
Да, прошлое это всего лишь наши воспоминания, а будущее всего лишь наши фантазии (Садхгуру), поэтому у нас есть только сегодня и только сейчас.
Любите или полюбите себя вчерашнего. Простите самого себя за вчерашнюю слабость, безволие, трусость, лень и любые другие моменты, которые из сегодня вас тяготят во вчера. Иначе завтра они же будут вас также тяготить как и сегодня и такой подход не позволит вам развиваться, а уж тем более развиваться радостно.
Если вы осознанно стремитесь к лучшей жизни, если вы искренне прилагаете максимум усилий которые можете прямо сейчас, то за что вам себя винить?
Возможно, вы за сегодня получите не тот результат который планировали, сделаете меньше того, что хотели утром или вчера, но поймите - если вы сегодня действительно и честно прилагали максимум усилий и делали все что умели на пределе своих возможностей - то за что вы можете себя винить?
Ну вот такой у вас сейчас уровень развития, вот такой вот ВЫ сейчас. Примите себя, ваши умения и ваши возможности такими какие они есть, поблагодарите себя за то, что вчера вы смогли выложиться на все 100% и добавили сверху еще 1-2% - вы честно и искренне превзошли себя.
Вы не могли получить большего. Но вы стали сильнее, умнее, увидели свои ошибки и поняли как сегодня их не допускать, а значит если и сегодня вы выложитесь на все СВОИ 100+1(2/3)%, то вы развиваетесь и идете вперед. Поблагодарите себя за это. Не сравнивайте себя с другими, кто за вчера прошел и сделал больше - у них свой уровень, у них свои возможности, а у вас свои.
Вы не сможете сделать больше, чем ваши текущие возможности. Перестаньте винить себя, что вчера вы не сделали того, что требовало от вас выложиться на 120% процентов, когда вы сейчас можете выдавать только 110% - это же просто даже нелогично.
Живите честно для самих себя на все свои текущие возможности, выкладывайтесь полностью, вкладывайте то, чем занимаетесь каждую секунду всего себя без остатка - тогда вам не будет о чем сожалеть, вам не за что будет себя упрекать и винить. И только так вы будете становиться сильнее, умнее, добрее. Вы научитесь быть себе благодарным, у вас появятся новые поводы себя искренне любить. Ваша жизнь наполниться смыслом и станет приносить вам радость. Именно это и называется - "жить на полную катушку".
Делайте СЕЙЧАС максимум того, что вы можете где бы вы не находились и чем бы вы не занимались. И тогда ЗАВТРА у вас всегда будут силы на новое и еще лучшее СЕГОДНЯ.