Ребёнок может себя плохо вести, не выполнять просьбы, грубить. Всё это возможно, но всё это не является причиной для крика взрослых. Причины кроются в наших состояниях.
1. Нам плохо физически. Болит голова, ноет зуб или мы просто не выспались. Плохое самочувствие зачастую является причиной плохого настроения, отсюда срывы.
2. Нам плохо морально. Стрессы, ссоры с близкими, проблемы на работе – всё это сказывается на нашем моральном состоянии. Дети же с нами проводят много времени и попадают в итоге под горячую руку: невысказанные обиды, злость, тревожность выливаются на них в виде крика в момент, который просто стал триггером. И мы кричим, казалось бы, из-за ерунды, например, из-за грязной тарелки.
3. Мы чувствуем власть. Ребёнок слабее нас, но при этом может не слушаться, когда же мы кричим, мы демонстрируем власть, и создаётся иллюзия, что так мы можем управлять ребёнком. Можем, в большинстве случаев он послушается, но из страха, а не из желания.
4. Не умеем по-другому. Нас так воспитывали. Ребёнок, на которого кричат, в итоге начинает воспринимать крик как норму. Он вырастает и становится «кричащим» взрослым.
5. Не умеем объяснять. Часто родители срываются на крик, когда у них не хватает терпения объяснить что-то в пятый раз. Только крик не поможет, причиной непонимания является само объяснение – нет смысла повторять одно и то же, повышая голос, нужно попробовать объяснить иначе.
6. Ждём, что ребёнок оправдает ожидания. Ребёнок плохо учится, не умеет садиться на шпагат или отказывается ходить в музыкальную школу… Подумайте, срываетесь ли вы, потому что беспокоитесь за него или потому что он не делает то, что вы от него ждёте.
7. Хотим казаться хорошими родителями. Хороший родитель – строгий родитель. Есть и такие установки. Мы хотим казаться идеальными мамами и папами и в итоге играем роль: проявляем строгость, потому что этого от нас ждут. Хороший же родитель – это родитель любящий.
Мы живые люди и не всегда можем сдержать свои эмоции, но всегда можем извиниться перед ребёнком и объяснить причины своего поведения.
