Дипти Навал родилась 3 февраля 1957 года в Амритсаре в семье главы индийского отделения Университета Пенджаба, Удая Навала и его жены Химадри.
После окончания школы Дипти поехала в Америку и поступила в Городской университет, чтобы получить высшее образование. Также она училась в Хантер колледже, находящийся на Манхеттене. После его окончания она получила степень бакалавра в области изобразительных искусств.
Дипти начала сниматься в кино. В 1977 году она играла второстепенную роль в драме "Jallian Wala Bagh" с Винодом Кханном и Шабаной Азми.
Затем Дипти снялась в исторической драме режиссера Шьяма Бенегала "Безумие(1978)" с Нассирудином Шахом Шабаной Азми и Шаши Капуром. Только в 1980 году Дипти сыграла главную роль в драме "Ek Baar Phir" в паре с актером Сурешем Обероем.
Очень быстро Дипти стала известна как разноплановая актриса в начале 80-годов ее снимали в независимом и также в развлекательном кино.Частым партнером Дипти был актер Фарук Шейх, с ним она снялась в 7 фильмах. Всего два фильма с ними стали успешными, "Подстрекатель" и "Постучи по дереву".
Через некоторое время Дипти ушла от главных ролей и сосредоточилась на характерных ролях в фильмах на хинди, однако она была сильно недовольна предлагаемыми ролями, и на время ей пришлось перестать сниматься.
Но через некоторое время вернулась и снялась в нескольких фильмах, как "Песчаная Буря"(2000), "Странная любовь"(2002) и "Freaky Chakra", (2003). Дипти работала и на телевидении. Она снялась в сериале "Mukti Bandhan" канала Colors. Сериал шел на экране 8 месяцев.
Дипти пробовала свои силы в режиссуре она сняла фильм под названием "Do Paise Ki Dhoop", фильм был снят в 2009 году. Главную роль исполнила ее подруга актриса Маниша Койрала на Каннском кинофестивале прошла премьера ее фильма, но в Индии фильм попал под запрет.
Дипти увлекалась поэзией. Еще в 1984 году она написала сборник стихотворений под названием "LAMHA LAMHA"в 2004 году она написала второй сборник назывался "Черный ветер».
В 1985 году Дипти вышла замуж за продюсера и режиссера Пракаша Джха.У актрисы и Пракаша Джха есть приемная дочь Диша.В 2002 году они развелись, но воспитанием приемной дочери занимаются вместе.
После развода у Дипти случился роман с классическим певцом Винодом Пандитом, но вскоре у него обнаружили рак, и вскоре Винода не стало.
Дипти еще очень хороший художник и фотограф. Она часто проводит выставки, где выставляет свои картины.Самой скандальной картиной стала беременная монахиня. Эта картина вызвала много недовольства.