В этой статье поговорим именно о любви к себе. И нет, это никаким образом не связано с эгоизмом. Полюбить себя - это принять своё тело, свои мысли, свои ошибки. Казалось бы, всё это довольно легко, ведь речь не о каком-то человеке, а о себе. Однако это не так. Каждый в своей жизни хоть раз критиковал собственные действия, мол, "не то ты это сказал", "ужасно так оделся", "опять ошибся". Критиковал и думал, что так правильно, что раз не такой каким бы хотел быть, то и не заслуживаешь похвалы и комплимента. В конечном счёте это приводит к куче негативных последствий вплоть от депрессии до полного отвержения себя. Так что это явно не то, что нужно.
Похожий опыт был и у меня. В школе мне было страшно показывать хоть маленькую часть своего тела, так что ежегодно, даже в майскую жару носила кофты и брюки. Из-за проблем с математикой считала себя глупой, из-за кривых зубов старалась меньше улыбаться. Со мной общались, в основном, только друзья, поэтому считала себя скучной, боялась заводить знакомства. А потом даже получила прозвище "невидимка". Сейчас же удивляюсь, сколько рамок создает простая, хоть и завуалированная мысль "я себе не нравлюсь".
Путь этот проходят с разным промежутком. Кому-то удается легко смотреть на себя в зеркало и думать "Я красивая\ый", а кому-то нужно больше времени. Теперь же о том, что может подарить любовь к себе:
1) Самоуверенность. Уверенность в своих силах, уверенность в своём выборе. И не нужно волноваться, что те хохочущие люди позади смеются именно над тобой.
2) Желание меняться. В лучшую сторону, конечно. Это то самое желание, которое появляется в 3 часа ночи обычно, но теперь оно на постоянной основе. Это то самое желание начать заботиться о своём здоровье, выучить новые языки, заняться танцами, читать книги
3) Принятие своих ошибок. Помните, что каждый ваш выбор был сделан, чтобы вы были счастливее. Да и без ошибок и труда не будет прогресса.
Это лишь малая часть последствий, так сказать. Так что, пожалуйста, помните, что вы у себя одни такие, что никто не может на вас влиять извне. Любите себя и жизнь!