Если какой-то из этих признаков вам откликается, считайте это сигналом к тому, чтобы убрать лишнее из гардероба! Жизнь не стоит на месте, а наша одежда не всегда за ней успевает.
1. Первый пункт очевидный. Смена сезона.
Пишу сейчас эту статью и понимаю, что у меня на полке до сих пор лежит джемпер, который я так и не убрала на хранение к зимним вещам с тех пор, как наступила жара. А вы убрали все лишнее до холодов?
2. Шкаф трудно закрыть.
Очевидно, что проблема не в размерах шкафа, а в том, что вещей слишком много. Подумайте, какие вещи вы давно не носили, и решите, что с ними делать: нужно ли выбрасывать или можно оставить. Чтобы потом не пожалеть о выброшенном зря, ответьте на эти вопросы - так вы точно не ошибётесь.
3. Вы вышли на работу.
Если вы какое-то время сидели на удалёнке, а теперь пришла пора возвращаться на своё рабочее место, вам стоит пересмотреть ваш гардероб - треники, лосины и футболки пора убрать подальше, заменив ихв шкафу на брюки, юбки и блузки.
То же самое, если вас вернули из офиса обратно на удаленку - то, что носим редко, убираем подальше.
4. Появился новый член семьи.
Чудесно, когда в семье появляются малыши. Или же вы начали жить вместе с парнем, или вышли замуж. В любом случае, одежды в доме становится на порядок больше. Поэтому освобождаем место в шкафу для любимого человека! Как сделать это быстро и эффективно, читайте здесь.
5. Начали заниматься спортом/ перестали заниматься спортом.
Каким бы спортом вы ни увлекались, для него нужна специальная одежда, которая займет место в шкафу. Чтобы быстрее собираться на тренировки, для нее нужно выделить свое место, где ее будет легко найти и закинуть в сумку. Если же спорт вы забросили, а одежда так и лежит, пора её убрать.
6. Вы подавлены.
Ученые выяснили, что организм людей, проживающих в захламленных квартирах, вырабатывает больше гормона стресса - кортизола. Если дома беспорядок или слишком много вещей, жить в нём не весело. Гардероб - часть вашего дома. Начните расхламление, а физические усилия, которые вы потратите, замедлят выработку кортизола в организме.
7. Вы стали более социально активными.
Например, познакомились с новой компанией друзей, начали ездить к ним на дачу, на пикник или в путешествия. Похоже, теперь вам нужна новая одежда. Освободите для неё место, избавившись от той, которую давно не носите. Выкинуть лишнюю одежду в первый раз - психологически сложно, поэтому читайте, как преодолеть неправильные убеждения и научиться выбрасывать ненужное без стресса.
8. Вы повзрослели, а ваша одежда - нет.
Всё еще носите такую же одежду, как 5 лет назад? Пора с ней расстаться и заменить на более актуальную. Пусть ваша одежда соответствует возрасту.
9. Одежда не задерживается в шкафу.
Когда одежда постоянно скапливается за пределами шкафа, например, висит на велотренажёре или беговой дорожке, это значит, что одежды слишком много. Либо шкаф вас не устраивает, не нравится вам или неудобен. В общем, в любом случае что-то пора менять.
10. Переезд.
Перед тем, как упаковать вещи для переезда, подумайте, точно ли они стоят того, чтобы тащить их через весь город (область, страну). Может быть, не так уж они вам и нужны и можно избавиться от них? Что касается меня, первый опыт расхламления я получила именно так - когда переезжала с одной съемной квартиры на другую, и мне совсем не хотелось грузить и возить лишний хлам.
11. Нечего надеть.
Такое ощущение обычно возникает, когда у вас слишком много неправильной одежды, которая вам не подходит или не нравится. Пора узнать об особенностях вашей фигуры и цветотипа и вдумчиво подобрать новую одежду. А со старой пора расстаться.
12. Ваше тело изменилось.
Неважно, родили ли вы ребенка, похудели или поправились, пора избавиться от одежды не по размеру. Особенно, если вы поправились - вид вещей, которые были вам когда-то впору, только наводит тоску. А это не самое хорошее состояние для похудения!
Какие признаки вы заметили у себя? Вам помог этот список?
Ставьте лайк, если статья вам понравилась, и подписывайтесь на канал "Жить просто"! Делитесь своим мнением в комментариях!
Спасибо за внимание!