Судя по вашим комментариям, тема очень актуальная. Поэтому вот обещанные приёмы, чтобы выстроить мирную коммуникацию в семье, когда обстановка уже становится нездоровой
1. Разговаривать с мужчиной, когда он сыт и не смотрит тв. В противном случае, он просто вас не услышит, а то и нарычит. Женщины в принципе часто выбирают время на «поговорить» эмоционально и спонтанно, среди ночи, например. Или ждёт его с работы (уставшего), чтобы «нам надо срочно поговорить».
2. Собаку выводят гулять в определённое время. Так и с разговорами: надо подгадать лучший момент и настроение. А лучше не подгадать, а заранее договориться о дне и времени. Если видите, что ваш мужчина раздражён или устал, не стоит подливать масло в огонь. Конструктивного диалога всё равно не получится.
3. Предъявлять претензии не самый лучший формат коммуникации для любящих людей. Докапывание вызывает только желание защищаться, до смысла дело даже не дойдёт. Начинать говорить лучше с себя "я ценю тебя и люблю, вот что я хотела бы изменить...". И давать оценку не человеку, а действиям. Когда вы даёте обратную связь, будьте готовы, что и вам придётся что-то поменять. В отношениях изменения работают у обе стороны.
4. Когда между вами уже стена и скандала избежать вряд ли получится, можно написать письмо. В нём тоже не забывайте про комплимент и ценность любимого для вас. И помните: одно письмо – один факт, который вас расстраивает. Мало кому хочется получить в свой адрес список претензий. Оставьте в письме место для мужчины, чтобы он тоже мог высказаться. Скорее всего у него накопились претензии в обратную сторону, так вам удастся выйти на диалог.
И не забывайте: любовные отношения это всегда про двоих. И эти приёмы работают, когда с другой стороны вам готовы идти навстречу.
Пробовали что-то из этих способов коммуникации? Что из этого вышло?