Как я сама себя настраиваю на позитив

Сегодня у меня выходной. С появлением своего канала я забросила смотреть телевизор. Нет времени. Реже стала читать книги, что не радует.

А два года назад первое, что я сделала, попав в тяжелую семейную ситуацию - записалась в библиотеку. Читала запоем, всё подряд, лишь бы отвлечься от одолевающих мозг трагичных мыслей.

Тогда же возникла, казалось бы, бредовая идея - пойти на фитнес. Для меня это не было целью: сбросить вес (100 кг). Мне нужна была физическая, телесная боль, чтобы подавить боль душевную, которая намного сильнее и опаснее.

В фитнес-клубе я занималась совсем с молоденькими девчонками, 17-25 лет. И мне было всё равно, что обо мне думают. Из-за карантина закрыли на перерыв. Затем я пошла туда снова , хотя душа моя успокаивалась понемногу. Я втянулась в занятия, мне нравилось.

Так прошло полтора года . Работа, домашние дела, помощь родным , книги, фитнес, посиделки с друзьями.

Конечно же общение с детьми, которые для меня главные люди. Именно так. Они стали взрослые, понимающие. Они разделяют мои заботы, они советуют, как поступить. Они радуются за перемены в моей жизни и помогают во всём.

Я до сих пор в невероятном восторге от прошедшего в мае юбилея - 55 лет. Дети полностью взяли на себя его проведение. Организовали и программу и оплату. Я только пригласила гостей.

Месяц назад закрыли на лето фитнес-клуб. Я пошла в другой, не хочется терять навыки. Типа уже подсела на упражнения. Правда, здесь потяжелее
и серьёзнее. Девчата старше, в среднем 25 лет. И я с ними такая... Нет, не скажу бабушка. Таковой себя не считаю.

Наравне со всеми , конечно , я не могу заниматься. Но в упорстве и желании не отстаю. Добавлю к этому маленькую ложку... Вес мой и поныне там. Но я сказала выше - совсем не это было моей целью.

Зато все мои действия вкупе - работа , фитнес , чтение, новые знакомства и осознание взросления моих детей помогли пережить нелегкий период и понять важность поднятия самооценки и реализации своих возможностей.

Четвертый месяц я на канале и тоже затягивает. Мне всегда были интересны примеры из жизни людей, на которых можно чему-то научиться и применить к себе. Есть пара -тройка авторов, вызывающих восхищение своей работоспособностью. Очень много талантливых . Молодцы, прямо.

Я вновь расправляю крылья. Я иду с высоко поднятой головой (не образно, результат занятий). Я многое взяла от работы на канале ( для меня это мозговой штурм). Всё хорошо, ребята. Жизнь продолжается.