Внутренний ребенок – это образ, который живет в психике (душе) взрослого человека. Этот образ – точная копия человека в детстве. В каждом взрослом живет он маленький. От того, каким себя ощущает внутренний ребенок, зависит успех всей жизни человека. Данный тест поможет вам услышать себя маленького, и хоть кратко, но разобраться с тем, о чем он хочет докричаться.. стоит помнить, что сейчас, вы тот самый взрослый который может дать себе маленькому то, что ему хочется.
ВЫБЕРИТЕ ОДНУ ИЗ НИЖЕ ПРЕДСТАВЛЕННЫХ КАРТ.
после, для лучшей проработки ответьте на вопросы:
1) почему вы выбрали именно эту карту?(опишите для себя максимально подробно)
2) какие эмоции она вызывает?
3) В каких ситуациях вы испытываете эти же эмоции?
4) как думаете, что хочет ребёнок который изображён на карте?
5) как вы лично могли бы дать ему это? (А то есть, самому себе)
далее РАСШИФРОВКА:
ПЕРВАЯ КАРТА:
Если вы выбрали эту карту, то вероятно вам в детстве не хватало искреннего участия мамы. Мать была рядом, любила, но в тоже время она всегда печалилась и страдала, она была погружена в свои мысли и проблемы не уделяя должного внимания вашему эмоциональному фону. Скорее всего мать была эмоционально холодной. Теперь, во взрослой жизни ваш внутренний ребёнок одинок, вы пытаетесь самостоятельно его игнорировать, не даёте самому себе любить и проявлять, выражать эмоции. Вы можете помогать делом, но проявлять любовь словами, нежностью для вас является трудным, даже самого себя вы стыдитесь должным образом любить. Стоит поразмыслить над этим, и постепенно учиться проявлять эмоции.
ВТОРАЯ КАРТА:
Данная карта как правило указывает на проблемы в коммуникации с отцом, при желании соответствовать ему, быть замеченным им. Во взрослой жизни вы хотите доказать, что вы достойный человек, предъявляйте себе высокие требования и загоняете себя в угол этими амбициями. Тогда как вашему ребёнку хочется обыкновенной похвалы ни за что-то, а вопреки.
ТРЕТЬЯ КАРТА:
Ваш внутренний ребёнок покинут, брошен и одинок. Вам мало что объясняли в детстве, возможно часто оставляли одного/ну дома, или такие случаи были редки но оставили след на психике. Вам страшно что-то начинать, перемены страшат. Ребёнок хочет обоснований и объяснений. Объясните же себе, для чего вам надо шагнуть в этот темный лес, и может быть там все же будет не так страшно как вам рисует ваша фантазия.
ЧЕТВЕРТАЯ КАРТА:
Вероятно в детстве вы были пугливым и впечатлительным ребёнком, а потому отпечаток на вашем внутреннем мире могло оставить даже незначительная информация, фильм, книга, слова… теперь, у вас могут быть проблемы с суеверностью, излишней наивностью,или подозрительностью не к месту, вы можете стать ведомым. Тогда как следует понять, что вы уже взрослый человек который способен отделять зерна от плевел.
ПЯТАЯ КАРТА:
В детстве вас не поддерживали, возможно часто критиковали, вы стали замкнутым человеком, отстранённым, как говорят больше доверяй подушке, чем подружке, такого рода поговорка про вас. Вам страшно доверять, так как это создаст риск критики. Чаще хвалите себя, замечайте то, что вы делаете, чаще общайтесь. Осознайте, что критика не страшна, она не меняет вас, ваш внутренний мир и того какой вы человек по своей сути.
ШЕСТАЯ КАРТА:
Вероятно в детстве вы были избалованным ребёнком который ни в чем не нуждался. А потому сейчас у вас есть такие качества как: капризность, требовательность, инфантильность, отсутствие дисциплины, желание красоваться и наслаждаться жизнью без трудностей. При столкновении с ними вы просто на просто убегаете, бросаете начатое, загоняете подальше эмоции, пытаясь заглушать их транжирством, сиеминутныии удовольствием без целей на дальнее будущее. Станьте для себя самого строгим родителем, любите себя, но и воспитывайте как следует, ведь без должного стрежня вы можете привести себя не в очень удобное положение.
НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: полезен ли вам такой формат статей? Как вам кажется, подходит ли описание выбранной карты к вашим нынешним проблемам?
Спасибо! Буду рада вашим Лайкам и подпискам.